咽喉肿痛按摩哪个穴位比较好
咽喉肿痛,是一种常见的现象,有时晚上吃了太多上火的东西,一大早醒来,就会觉得自己喉咙很痛,这时只要多喝些水,一般都会很快好起来。当感冒的时候,也会感觉到自己的咽喉肿痛,吞咽困难,这时只要配合医生吃药休息,也能很快康复。可是有一类人群,长期咽喉肿痛,这就需要穴位按摩来减轻疼痛了。那么咽喉肿痛按摩哪个穴位比较好?下面我就为大家解答一下吧。
穴位按摩治咽喉肿痛只需一穴。感冒、上火、长时间讲话,都有可能出现咽喉肿痛症状。中医专家认为,除了喝水,吃治咽部的中药、中成药或西药外,还可通过穴位按摩来缓解咽喉不适症状。
中医认为,咽喉为肺胃所属:咽接食管,通于胃。喉接气管,通于肺。外感风热,肺胃实热等产生的热证,皆可引起咽喉肿痛。照海穴属足少阴肾经穴位,“照”意为照射,“海”意大水,“照海”合并,意指肾经经水在此大量蒸发,具有吸热生气作用,正好能缓解引发嗓子疼的热证。
照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处,按压时,不可用蛮力、猛力。中医推拿讲究得气,按压中感到酸、麻、胀就已经达到得气的效果了,不是按得越疼越紫越好。按压的时间也不易太长,5—10分钟即可。为了增强清咽利喉的效果,还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等,几个穴位相互交替,避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤。
除了按摩照海穴外,还可用胖大海一枚,麦冬三四个,玄参五六片,沸水冲泡服用,也可达到消肿利咽的效果。
如果咽部不适症状严重,应及时到医院诊治。
咽喉肿痛按摩哪个穴位比较好?相信大家都通过以上内容了解到了。在这里提醒长期有咽喉肿痛毛病的朋友们,在日常生活中一定要注意不要吃的过于辛辣刺激,油炸,烧烤等食品比如薯条,烤串也一定要少吃,最好不吃。平时尽量少喝酒,饮料也要少喝。最好多喝开水,或者对咽喉有益的中药材泡水喝。这样对我们病情的恢复比较有益。
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