请问产妇腿抽筋怎么回事?
都说产妇再唤云的时候是最幸福的时候,精油要当妈妈的喜悦又有家人无微不至的照顾。可谁有能了解到产妇的辛苦,产妇在怀孕期间有很多的反应包括身体的和心里的,这是别人都无法体会的。那么今天我们就来说一说产妇平常最常见的问题,产妇腿抽筋是怎么回事?希望对您有所帮助。
孕妇腿抽筋最为常见,孕妇腿抽筋多发生在妊娠中期和后期,而且越到妊娠晚期越严重,此种抽筋主要因为孕妇血液中缺钙而造成的。孕妇经常腿抽筋是怎么回事,当人体内缺钙时,肌肉的兴奋性增强,容易发生肌肉痉挛,由于双腿要支撑身体的重量,使腿部肌肉的负担大于其它部位,因此,腿部肌肉发生抽筋比较常见,尤其是在夜间睡觉,小腿肚子易着凉,受压,更易引起抽筋。
孕妇抽筋发作时,可按摩抽筋部位的肌肉使其缓解,或慢慢将腿伸直,使痉挛慢慢缓解。为了防止孕妇腿抽筋,要及时补充钙元素,可以钙片来补充,钙片是钙源纯净的营养素,又含有维生素D促进钙的吸收,对肠胃也是完全没有刺激的,产妇吃钙片补钙,吸收是非常好的,你也可以试试。平时要穿软底鞋,不宜走路太多,以免过于疲劳,夜间睡觉要避免潮湿和受凉。
这可能是缺钙的表现,是由于孕中期补钙量不足造成的,需要继续补钙,如果补钙量充足,大约会在产后一年消失这种症状。每天钙的需要量是600毫克,维生素D400单位。
上面就是有关于产妇腿抽筋的怎么办的资料,不知您了解到多少。孕妇在怀孕期间是最幸福的时候同时也是最脆弱的时候,一个人的营养需要两个人吸收,所以如果产妇有腿抽筋的情况请不要轻视,可能是缺钙的表现,但如果严重的话请及时就医,以确保产妇安全。
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