手指骨折康复训练方法介绍

因为各种各样的意外或者其他原因，有些人会导致手指骨折，如果不能够及时让骨折部位复原的话，那么对我们产生了一些影响也是比较大的，所以说手指骨折之后，除了需要注意治疗之外，一些康复训练大家也不可忽视，这样才能够尽快的恢复健康，下面就为大家介绍一下手指骨骼的康复训练。

手指骨折应当及时进行康复训练，合理的康复训练可以很好地恢复手指的屈伸抓握功能。

方法/步骤

1. 及早锻炼。

在手术以后一个月左右就可以做小幅度的运动，活动所有手指和手掌包括受伤手指，有利于消除手术以后手部的消肿和血液循环。

2.热水浸泡。

热水泡后可以使局部肌肉松弛，有利于手指的功能锻炼。

3. 主动锻炼。

经常做抓握动作，用最大力气握拳然后尽力伸开。

4. 被动锻炼。

用好手逐渐用力按压受伤手指，然后再扳直。

5. 药物治疗。

可以内服舒筋活血的药物，或者用药酒泡手然后再进行锻炼。

了解了手足骨科的康复训练之后，在遇到这种问题时，大家就应该注重，当然在平时生活当中，最重要的还是应该注重自己的关节护理和保健，尽量避免一些危险的行为和动作，只有避免骨折发生，才是更好的保护自己的方法。