顽固便秘怎么治好
在现代生活当中人们的日常饮食也是越来的越不规律,外加上由于人们的工作都比较忙,运动量也不断的减少,生活中许多的人是很容易导致便秘现象的发生,顽固便秘是一种多种疾病的症状表现,不是单一的一种疾病,并且患上了顽固性便秘也是十分的不好治疗的,那么,到底顽固便秘怎么治好呢?
顽固性便秘是由于先天结、直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生排便困难的一类疾病。
多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药。
鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。
便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。
适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等。运动不便时,每日2~3次腹部按摩。加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习。
消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
综上所述,相信通过专家关于顽固便秘的一些治疗方法的简单阐述,现在大家对于顽固便秘怎么治好应该已经有所了解和认识了吧,希望以上的介绍能够对大家有所帮助,在此专家提醒,患上了顽固性便秘对于患者的身体健康会造成很大的危害,因此患上此病应及时去正规专业医院进行治疗。
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