年轻人脂肪肝的治疗与预防
随着生活水平不断的提高,我们在生活我们不难发现身边越来越多的人被肥胖所困扰着,一般都是由于我们饮食上过于油腻加之缺少运动所引起的,这样会严重的影响着我们身体的健康,其中脂肪肝发病率也随之增长,而且发展严重甚至会引起肝硬化等,这样对生活和健康影响是非常大的,所以平时一定要及时的掌握好方法进行治疗,下面一起了解一下年轻人脂肪肝的治疗与预防
年轻人脂肪肝的治疗与预防
脂肪肝的治疗包括去除病因、控制饮食、调整肝脏的脂肪代谢以及合理的体育锻炼。
去除病因是治疗脂肪肝的关键。脂肪肝是由多种原因引起的,以肝内脂肪代谢紊乱为主的疾病,它既是一个独立的疾病,又是全身性疾病在肝脏的一种病理反应。因此,寻找和治疗原发病是治疗脂肪肝的根本。病因不除,肝内脂肪永远难以消除。轻、中度脂肪肝在去除或纠正病因后即可好转或痊愈。长期饮酒者要彻底戒酒,肥胖性脂肪肝要节食减肥,降低体重,积极治疗糖尿病,及各种肝炎、停用有毒的药物和远离有毒的化学物质等等。只有在积极、有效和长期去除病因,治疗原发病的前提下,脂肪肝才会有根本的转机,甚至可完全恢复正常。
体育锻炼也是脂肪肝治疗的重要措施。通过运动促进脂肪的分解,减轻体重,减少肥胖。运动项目可以选择做操、打太极拳、散步、跑步、游泳、打羽毛球等。各人可根据自己的病情和爱好摸索出适合自己的锻炼方式和运动量,不可千篇一律。各项运动要坚持量力而行、循序渐进、持之以恒的原则。只有经过长期的锻炼,才能达到满意的治疗效果。
并不是所有的脂肪肝都适合运动锻炼,酒精性脂肪肝、营养不良性脂肪肝,急性妊娠脂肪肝等就不适宜运动治疗,肝功能不正常的病人运动治疗也要有所限制。
上面就是对年轻人脂肪肝的治疗与预防的介绍,通过了以后我们知道年轻人在患有脂肪肝之后一定要调整好心态,及时的到医院检查并且治疗,另外在治疗的同时我们自己的饮食要注意吃一些清淡的食物,并且平时要多行体育锻炼,这样对脂肪肝的治疗都有很大的帮助。
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