大米紅豆綠豆粥的做法
大家都知道夏天是非常炎熱的,很多人都會選擇去喝營養的粥。另外很多人都知道綠豆有降暑的作用,所以很多人選擇大米紅豆綠豆粥來喝,味道非常不錯的,現在的社會上,大家要很好的養生,這樣就能擁有健康的生活,對於大米紅豆綠豆粥大家可能還想要了解的,那麼大米紅豆綠豆粥怎麼做呢?
做法一:
1.紅豆綠豆洗淨,放入鍋中,再倒入適量的水一起煮開,開鍋後倒出湯汁,再倒入適3倍的水,開鍋後改用小火慢熬20分鐘,撈出備用。
2.大米淘洗乾淨,放入鍋中,倒入成比例的水煮開。
3.開鍋後倒入煮熟的紅豆和適量的湯汁,用小火煮1個小時左右。
做法二:
1綠豆和大米洗淨
2放入到吃剩下的紅豆粥中,加水
3大約1個小時煮粥煲煮好粥了
4取出食用
做法三:
1.大米清水洗乾淨,備用;
2.紅豆清水浸泡約20分鐘,備用;
3.綠豆清水浸泡約20分鐘,備用;
4.鍋洗乾淨後注入適量清水,把大米,紅豆,綠豆放進鍋內大火煲至沸騰後轉為小火煲至紅豆,綠豆熟爛;
5.最後加上適量冰糖繼續煲至冰糖溶化;
6.大米紅豆綠豆粥就做好了。
做法四:
1準備綠豆、紅小豆、大米
2將三種食材分別淘洗乾淨。
3放入電壓力鍋內,加水沒過食材的2--3指。
4放入適量冰糖。
5蓋蓋,接通電源,選擇“粥”鍵開始工作。
6工作結束,完全放氣後再開啟鍋蓋。
7攪勻後盛出。
對於大米紅豆綠豆粥的做法大家也都知道了,大家可以親自去嘗試一下,紅豆綠豆粥絕對不會讓大家失望的,在現在的生活中,我們都可以自己動手做喜歡的事情,大米紅豆綠豆粥的營養價值也是很高的,所以在生活中大家一定要很好的瞭解,這樣才能更加好的生活下去的。
-
皮蛋瘦肉粥的做法有哪些
皮蛋瘦肉粥的味道非常的鮮美,很多朋友都喜歡拿皮蛋瘦肉粥當早餐。關於皮蛋瘦肉粥的做法是挺多的,那麼皮蛋瘦肉粥怎麼做呢?皮蛋瘦肉粥的做法有哪些呢?接下來本文就為大家介紹三種皮蛋瘦肉粥的做法,都是非常好喝的呢!想要了解皮蛋瘦肉粥的做法有哪些的朋友不妨來看一下...
-
在月子能吃綠豆粥嗎
女人在產後月子期間是很多疑問的,這個時候也是關鍵時期,如果不重視,不好好的護理月子,那麼是很容易讓女人患上失眠大病,這種月子裡面的飲食也是需要特別重視的,這樣對月子的女人才是最好的,如果在月子裡面吃得不健康的話,那麼女人的身體恢復的程度也不會這麼快,那麼月子...
-
吃玉米粥可以豐胸嗎
在大家的觀念中都知道吃木瓜是對於豐胸這方面有幫助的,但是如果有人說玉米也是有豐胸的效果的。估計很多的人都是不那些的相信的,其實不論是玉米是有著豐胸的效果還是說沒有豐胸效果,玉米都是含有很高的營養價值的。不過根據大家疑問,下面介紹下吃玉米粥可以豐胸嗎...
-
上火吃什麼粥呢
上火了怎麼辦呢?相信很多人都會有過這種感受,著急上火,引得身心不適,甚至是急火攻心,那就更嚴重了。尤其一些小孩子上火更讓人著急,既不願打針也不肯吃藥。家長實在是沒什麼辦法了,可以試下飲食降火的方法,吃些清心降火的粥就是不錯的選擇,那麼就為大家介紹下上火了吃什...