小米海蔘粥的家常做法是什麼
粥的種類有很多的,比如說八寶粥,大米粥,還有很多種類的粥,對於一些南方人來說都非常喜歡喝鹹的稀粥,這樣非常的有味道,海蔘粥就是非常有營養的一種,下面就看下小米海蔘粥的家常做法是什麼?
主料
小米100克
輔料
海蔘(幹)1只
油菜薹1棵
調料
姜少許
濃湯寶半塊
胡椒粉適量
小蔥少許
做法
1、準備:提前泡發海蔘。
2、將泡發好的海蔘和小米一起最好用高湯熬製,家裡沒有,我用了半塊家樂濃湯寶,加了些青菜,為了去腥味還放了姜、蔥、胡椒粉,味道超級棒。
3、熬大概半個小時即可。
小米海蔘粥的家常做法是什麼?上面給大家介紹了關於海蔘粥的做法,其實是非常的簡單的,希望大家可以在有時間的時候試一試,小米本來營養價值就很高的,加上海蔘也有很多的營養,真的是可以增強體質的一種好食材。
-
如何煲綠豆粥味道好?
我們在平時都會熬製各種各樣的粗糧粥吃,比如綠豆粥就是常見的一種,覺得不僅可以補充維生素一類的營養,還能夠幫助清理我們的腸胃。其實綠豆粥所起到的營養價值還有很多,對人體可以算得上是有益無害,那麼煲制綠豆粥的方法難度大不大呢?具體要怎麼製作呢?綠豆粥,即指用綠...
-
紅豆配玉米 吃出好粥道
中國人喜歡喝粥,而在煲粥的過程中,也總結了很多經驗,比如那幾種食物搭配吃起來更美味,更營養等等。一般來講,將豆類食品放在以雜糧為主的粥中,不僅能夠完善粥的營養價值,更能夠增添入味。讓粥吃起來色香味俱全,而且,各種營養在裡面。下面我們就來講一下紅豆搭配玉米的煲...
-
春季養生食譜粥的做法
相信大家肯定都知道養生對於我們的重要性吧,養生不但可以讓我們擁有健康的身體而且還能讓我們長壽,所以我們建議廣大的讀者朋友們要多學習一些養生的方法。養生的方法雖然很多,但是我們一定要選擇適合自己的方法才行,不同的季節養生方法有所不同,下文我們介紹一下春...
-
薏米紅豆粥可以加枸杞嗎
每一個人都希望通過日常的飲食以及生活習慣的調整來讓自己獲取更多的健康,其中薏米紅豆粥就是很平常的一種滋補粥類,尤其是在炎熱的夏季薏米紅豆粥能夠起到祛除體內溼氣的作用,同時還能達到減肥和預防中暑的作用,然而很多人在食用的時候想要達到明目的效果,也可以在...