白菜粥的家常做法
說到粥是很多人不陌生的,粥的營養價值很高,喝粥對滋補身體有很好幫助,女性在生產後都是可以選擇粥,這樣對補充身體能量有很好效果,不過在喝粥的時候,一定要適量進行,粥喝的太多,也是會影響到身體消化的,白菜粥是很常見的,對白菜粥的做法如何呢?
白菜粥的做法:
香菇蛋白小白菜粥
材料
主料:鹹蛋白,大米,糯米,香菇,小白菜,
配料:鹽,白糖,雞精,胡椒粉,小蔥末,香油
做法
1、高壓鍋內加足量水,放入洗好的大米、糯米(2:1),大火煮開加蓋轉小火煮15分鐘。
2、鹹蛋白切成小塊,香菇、小白菜洗淨切絲。
3、待高壓鍋內的氣放完全放出開蓋,先放入鹹蛋白煮5分鐘,再放入香菇、小白菜煮5分鐘,要不斷的攪拌防止糊底,最後根據個人口味加適量鹽、白糖、雞精、胡椒粉、香油,撒入蔥末即可。
大頭菜粥
材料
主料:粳米100克,
輔料:圓白菜50克,羊肉(熟)50克,
調料:大蔥5克,姜5克,鹽2克,味精2克,香油25克
做法
1.先將大頭菜洗淨,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。
2.炒鍋上火,下香油,放入大頭菜、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗乾淨的粳米,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮,煮至米爛開花時再加入蔥(切末)、姜(切末)、鹽、味精,稍煮片刻即成。
在對白菜粥的做法認識後,製作白菜粥的時候,完全可以根據以上方法進行,不過製作白菜粥時候白菜放入要適量,白菜放入太多,會影響到粥的口感,而且喝這樣粥的時候,要注意身體如果有腹瀉情況,這類粥要減少選擇的.
-
皮蛋瘦肉粥的做法有哪些
皮蛋瘦肉粥的味道非常的鮮美,很多朋友都喜歡拿皮蛋瘦肉粥當早餐。關於皮蛋瘦肉粥的做法是挺多的,那麼皮蛋瘦肉粥怎麼做呢?皮蛋瘦肉粥的做法有哪些呢?接下來本文就為大家介紹三種皮蛋瘦肉粥的做法,都是非常好喝的呢!想要了解皮蛋瘦肉粥的做法有哪些的朋友不妨來看一下...
-
在月子能吃綠豆粥嗎
女人在產後月子期間是很多疑問的,這個時候也是關鍵時期,如果不重視,不好好的護理月子,那麼是很容易讓女人患上失眠大病,這種月子裡面的飲食也是需要特別重視的,這樣對月子的女人才是最好的,如果在月子裡面吃得不健康的話,那麼女人的身體恢復的程度也不會這麼快,那麼月子...
-
吃玉米粥可以豐胸嗎
在大家的觀念中都知道吃木瓜是對於豐胸這方面有幫助的,但是如果有人說玉米也是有豐胸的效果的。估計很多的人都是不那些的相信的,其實不論是玉米是有著豐胸的效果還是說沒有豐胸效果,玉米都是含有很高的營養價值的。不過根據大家疑問,下面介紹下吃玉米粥可以豐胸嗎...
-
上火吃什麼粥呢
上火了怎麼辦呢?相信很多人都會有過這種感受,著急上火,引得身心不適,甚至是急火攻心,那就更嚴重了。尤其一些小孩子上火更讓人著急,既不願打針也不肯吃藥。家長實在是沒什麼辦法了,可以試下飲食降火的方法,吃些清心降火的粥就是不錯的選擇,那麼就為大家介紹下上火了吃什...