寶寶紫菜蝦皮湯的做法大全介紹
寶寶的健康成長是一個家庭最重要的事情,為了幫助寶寶補充身體發育所需要的各種營養成分,寶媽們在製作寶寶飲食的時候都特別費心。其實有的時候一道湯就可以幫助寶寶補充身體需要的營養成分了,比如說紫菜蝦皮湯,本身含的蛋白質、鈣、鐵、碘等營養成分比較多,所以特別適合寶寶食用,而本文也將針對寶寶紫菜蝦皮湯做法大全做出介紹。
做法一:
食譜原料
蝦皮,紫菜,雞蛋,湯,薑末,香菜,香油、精鹽、蔥花適量。
製作方法
1、蝦皮洗淨,紫菜撕成小塊,香菜擇洗乾淨切小段
2、雞蛋一個,打散備用。用薑末熗鍋,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開後淋入雞蛋液。
3、隨即放入紫菜、香菜,並加香油、精鹽、蔥花適量即可。
做法二:
材料
蝦米30克,幹紫菜20克,雞精5克,鹽3克,蔥花5克
做法
1、平底鍋燒開水,加蝦米、幹紫菜、再加鹽、雞精。
2、再次煮開後撒上蔥花即可上桌。
做法三:
原料蝦皮,香菜,紫菜,雞蛋。
調料香油,薑末,蔥花,鹽適量。
做法
1紫菜撕成小塊;香菜擇洗乾淨切小段;蝦皮洗淨。
2雞蛋打散備用。用薑末爆香,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開後,淋入雞蛋液。
3放入香菜、紫菜,加香油、精鹽、蔥花適量即可。
上述就是針對寶寶紫菜蝦皮湯做法大全做出的介紹,在製作的時候需要寶媽們注意的是,蝦皮一定要洗乾淨,將蝦皮要切碎,以免含有雜質影響口感。經常食用紫菜蝦皮湯對於寶寶補充鈣、碘非常有益。但蝦皮不能吃太多,否則會引起消化不良。
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