暴飲暴食易傷肝臟 暴飲暴食的危害
暴飲暴食易傷肝臟 暴飲暴食的危害
民以食為天,人不能不吃食物,不吃食物就會被餓死,但是人也不能暴飲暴食,飲食也是需要按照規律來的,如果違背了規律,一定會付出健康的代價的。而暴飲暴食對我們身體的肝臟傷害是最大的,因為肝臟是人體最大的消化器官,也是身體排毒解毒的器官,肝臟是身體最大的化工廠,肝臟好,我們的世界是彩色的,一旦肝臟嚴重出問題,我們的世界就會變成黑白的。那我們先來了解一下肝臟的強大的功能:
一、 代謝功能:
①糖代謝:飲食中的澱粉和糖類消化後變成葡萄糖經腸道吸收,肝臟將它合
成肝糖原貯存起來;當機體需要時,肝細胞又能把肝糖原分解為葡萄糖供機體利用 。
② 蛋白質代謝:肝臟是人體白蛋白唯一的合成器官;而氨基酸代謝如脫氨基反應、
尿素合成及氨的處理也都是在肝臟內進行。
③ 脂肪代謝。磷脂的合成、脂蛋白合成和運輸等均在肝臟內進行。
④ 維生素代謝:許多維生素的合成與儲存均與肝臟密切相關。比如維生素A個維生素E都是儲存在肝臟裡面的。
⑤ 激素代謝:肝臟參與激素的滅活,當肝功長期損害時可出現性激素失調。
二、膽汁生成和排洩:幫助脂肪的消化和吸收。
三、解毒作用:人體代謝過程中所產生的一些有害廢物及外來的毒物、毒素、
藥物的代謝和分解產物,均在肝臟解毒。
四、免疫功能:肝臟是最大的網狀內皮細胞吞噬系統。
五、凝血功能:幾乎所有的凝血因子都由肝臟製造,肝功破壞的嚴重程度常與凝血障礙的程度相平行,有些肝硬化患者會因肝功衰竭而致出血甚至死亡。
此外,還有一些功能,從此可以看出肝臟的強大,所以,輕易不要傷害肝臟,而暴飲暴食就會給肝臟增加負擔,一是增加脂肪代謝的負擔,還會增加糖代謝的負擔,還有會增加膽囊的負擔,同時會加大肝臟排毒解毒的工作,這一切都會使肝臟不堪重負,當肝臟無法完成這些繁重的任務的時候,肝臟就會被傷害。所以,千萬不要為了滿足自己的口感和興趣而暴飲暴食。
暴飲暴食除了傷害肝臟以外,還有很多害處。
1、會導致肥胖,肥胖不是一種現象,而是一種疾病,還會導致很多慢性病。
2、導致胃病,暴飲暴食會影響胃酸的分泌,影響消化。
3、罹患腸道的疾病,可能出現梗阻或者便祕。
4、癌症,因為暴飲暴食吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低,增加患癌的可能性。
5、骨質疏鬆。暴飲暴食易使骨骼過分脫鈣,患骨質疏鬆的概率會大大提高。
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