糖尿病人能吃紅棗嗎
糖尿病人能吃紅棗嗎?對於這個問題,大多數糖尿病人還是都想要了解的,這主要就是因為紅棗是我們生活中經常可以吃到的一種水果,而且對於糖尿病人來說也是有很多機會吃到的,所以很多時候是有可能會影響到他們的身體健康或者加重病情的,所以這個問題對於糖尿病人而言是非常重要的,但是由於很多原因,我們的大部分糖尿病人對於這個問題又是不清楚的。
說起糖尿病,很多人都是非常恐懼和害怕的,因為大家平時在現實中是看到過糖尿病人的,所以就會知道糖尿病人的生活還是比較痛苦和麻煩的。而且現在的醫學對於糖尿病的治療其實並沒有什麼特效藥物的,所以對於糖尿病人來說最重要的就是防治問題。那麼,下面就來說說糖尿病人能吃紅棗嗎這個問題。
紅棗,又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一,歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽。紅棗為溫帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。和田地處新疆南部,乾旱少雨,光照時間長,晝夜溫差大,產出的和田的大紅棗,個大、皮薄、核小、肉厚、顏色好、幹而不皺,維生素C含量高於蘋果的七八十倍,碳水化合物含量比各種蔬菜和其他水果都高,是很好的食補品。基地位於世界水果優生區的核心中央區——新疆和田新疆建設兵團47團、224團,這裡擁有最適合紅棗生長的無汙染鹼性沙化土壤。充沛的光熱資源和富含礦物質通過國家ISO90000S質量認證,產品覆蓋全國所有省、市、自治區。
中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C 、微量鈣多種。
糖尿病人在血糖控制理想的情況下可以考慮少量食用水果,水果的種類以選擇含糖量10%以下的水果為好,這些水果主要有:蘋果、鴨梨、草莓、桃子、西瓜等。對於一些含糖量較高的水果如:山楂、香蕉、紅棗儘量不用。同時注意,吃水果以白天,兩餐之間為好,這樣可能減少對血糖的影響。再者對於一些含脂肪較多的堅果,如花生豆、瓜籽仁、核桃仁、不主張大量食用,以免加重脂肪代謝紊亂,降低受體結合率。
通過上面文章的詳細介紹,我們便就可以發現一點,那就是對於糖尿病人來說其實是不可以吃紅棗的,因為紅棗的糖分含量是非常高的,所以食用紅棗是會加重糖尿病的病情的。所以在糖尿病患者以後的生活中必須要注意到這一點,千萬不能因為一時的貪吃導致自己病情的加重。
-
吃什麼可以排毒養顏 女性五款淡斑養顏藥膳
身體的代謝功能出了問題也會引發色斑。不規律的作息,長期失眠或睡眠不足,不注意保養等都會導致細胞的大量死亡和代謝紊亂,造成色素沉積,形成色斑。今天小編推薦女性五款淡斑養顏的藥膳方,一起來了解一下吧!1、消斑養顏茶取川七5克,西洋參10克,珍珠粉3克,白茯苓15克,玫瑰...
-
三款夏季養生美味可口又有滋補的藥膳
盛夏酷暑季節,人們的食慾一般都較差,有些體質本來就比較虛弱的人,很想吃些既美味可口又有滋補治療作用的菜餚。下面是適合夏季食用的三款藥膳,您不妨一試清潤瓜絲用料:新鮮西瓜皮300克,天冬、麥冬各50克,薄荷5克,菜油、麻油、糖、精鹽各適量。製法:天冬、麥冬用水浸泡發...
-
吃點東西就胃疼怎麼辦
胃疼這種情況的發生,在很多有胃病的人身上都是一件很常見的事情,而事實上,胃疼症狀的長期存在對於人們的身體是極為不利的,因此,如果人們平時有吃完東西后就胃疼的情況,就需要儘快的尋找解決的辦法了,那麼,下面就讓小編給大家介紹一下吃東西胃疼應該怎麼辦呢?胃痛,中醫病...
-
巧克力吃多了想吐是怎麼回事
很多人都愛吃巧克力吧,尤其是它香醇的味道一直讓我們流連忘返,而且巧克力中的熱量很高,對幫助我們緩解飢餓補充能量比較方便簡單,但是有些人吃多了巧克力就想吐,那麼這是什麼樣的一個原因造成的呢?下面就為大家來詳細介紹一下,為何有些人吃多巧克力就想吐。如果吃了過...