吃什麼食物可以淡化痘印呢?
很多人都會對痘印的出現特別的苦惱,臉上一個個的紅色痘印還是需要儘快消除掉的,時間長了顏色會變深,祛除起來難度就會更大了,其實祛痘印的方法還是有很多的,除了可以用一些護膚品之外,還可以通過飲食的方法來祛痘印,那麼吃什麼食物可以淡化痘印呢?
檸檬冰糖汁:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
胡蘿蔔汁:將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。
另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使面板滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白面板。蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。
雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
通過上面的介紹,大家對吃什麼食物可以淡化痘印也都很清楚了,愛美之心人皆有之,大家一定要注意對肌膚的正確保養,同時也要想辦法正確的消除痘印,其實痘印也是可以有效預防的,只要正確祛痘就可以了,千萬不要用手去擠。
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