手足麻木食療方蝦仁豆腐湯
【來源】:民間藥膳方
【原料】:蝦仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生薑絲10克,上等魚露和味精適量。
【做法】:蝦仁、枸杞子洗淨,香菇浸泡洗淨切絲,白菜心洗淨切絲。上述用料和生薑絲同放入鍋中,加水適量,武火煎沸,豆腐切小塊加入,改為文火煮30分鐘,加魚露、味精調味即可佐膳。每天1料,連用7天為1療程。
【功效】:補虛健體。用於體虛多病、神疲乏力、食慾不振、頭暈眼花、手足麻木者。
附:其他相關食療方
1.白茄根、木防已根、筋骨草各15克,水煎服,可治風溼疼痛,手足麻木。
2.治體虛頭暈目花、手足麻木:青蛙2只(約100克),北芪30克,杞子20克,熟地30克,燉熟飲湯吃蛙肉。每天1次,連用7日。
3.治氣血不足、頭暈目眩、手足麻木:鵝肉100克,當歸15克,杞子15克,黨蔘30克,黃芪30克,淮山30克。水煎,去藥渣,飲湯食鵝肉。每日1料。
4.治腎虛腰痛、畏寒、手足麻木:狗肉250克,黑豆50克,陳皮3克,用少量油鹽姜蒜焙香狗肉後,再下黑豆、陳皮同煮爛服。
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