杞子菊花茶製作方法
枸杞子和菊花對身體特別有益處,在中醫使用的比較多,所以就有有很多人,為了能讓自己的身體始終保持在一個健康的狀態,就想喝枸杞子菊花茶,讓自己的身體更健康,所以有很多人想具體瞭解一下,枸杞子菊花茶製作方法,那麼為了你儘快學會就來,看看下面的介紹。
《本草綱目》記載菊花“味甘,性寒"具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明,菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。?
枸杞,"補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜很適合秋日進補。" 現代醫學證實,枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。
製作
材料
枸杞子,滁菊,毛峰。
步驟
取枸杞子10g,白菊花3g。
將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘後可開始飲用。
此款花茶可降壓降脂,清肝瀉火,養陰明目。
附:菊花山楂茶
取白菊花15g,山楂20g,用開水沖泡10分鐘即可。
口感酸甜清香,經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。
在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是枸杞菊花茶,能夠疏風清熱、解毒明目,並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材,能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。
枸杞菊花茶的泡法:取菊花、枸杞子適量。放入茶壺,加入熱開水,3-5分鐘後便可飲用。
通過了解以上內容,相信你也瞭解了枸杞子菊花茶的製作方法,枸杞子菊花茶,製作方法比較簡單,而且它的營養價值也很好,所以如果你想盡快的學會,可以全面地通過對以上內容的瞭解,通過了解後,嘗試著製作,就能製作出口味比較獨特的枸杞子菊花茶。
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