男人養生茶都有什麼
養生茶是很多人不陌生的,養生茶對人體的幫助比較多,常喝養生茶利於身體各方面發展,而且養生菜的種類比較多,在選擇的時候的可以根據自己喜愛進行,那男人養生茶都有什麼呢,男性可以喝的養生茶種類也是比較多的,下面就詳細介紹下,使得對男性養生茶有一些認識。
男人養生茶:
1、薏苡仁茶
中醫認為:薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺經,具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒之功,對平衡血壓和血脂也有好處。經現代藥理研究證明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內酯等,能有效抑制癌細胞的增殖,可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病機會。
取薏苡仁15克,綠茶3克。將薏苡仁搗碎,與綠茶共放入茶杯中,開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用於治療遺精早洩、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等症。
2、蝦米茶
蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質,而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質,因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。
蝦米10克,綠茶3克。共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜15分鐘,代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。
3、杜仲茶
杜仲性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊痠疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痺以及婦女腎虧引起的習慣性流產者,最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說:“杜仲主腰脊痛,益精氣,堅筋骨,腳中痠痛。蓋腰為腎之府,動搖不能,腎將憊矣。杜仲補其不足,益腎故也。”
宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克,可根據個人口感喜好放量。如投茶3克,加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒,10秒,15秒以後逐漸時間接近加倍延長,剛開始接觸的人出水稍微快點,然後每泡茶儘量瀝乾!
在對男人養生茶認識後,男性在選擇養生茶的時候,都是可以根據自己喜歡進行,不過對這些養生茶在喝的時候,也要注意晚上的時候都是要適量選擇,男性晚上不能喝太多茶,這樣對睡眠會有很大影響,這點也是要注意的。
-
清熱祛溼涼茶方法
在炎熱夏天即將到來之際許多的朋友們,都想方設法的尋找著解暑的好東西,許多的朋友會在夏天的到來之際躲在空調屋裡一呆就是一天,這樣很容易讓大家患上空調病的發生,那麼接下來是不是大家來介紹清熱化溼的好東西就是涼茶,有興趣的朋友們可以隨我來一起了解一下。清熱...
-
姜棗茶的作用有哪些
我們經常看到來月經的女性很喜歡喝姜棗茶,因為姜棗茶可以補氣補血,暖暖的一杯下肚,還可以緩解經期帶來的腹部疼痛,是女性必備的飲品之一。有時候我們也會看到,孩子們著了涼要感冒的時候,媽媽們也會衝上一杯姜棗茶來緩解病情,使鼻子通氣。那麼姜棗茶的作用有哪些?具體請...
-
養生的花茶有哪些呢
現在有不少的年輕人和老年人非常的看重養生,養生已經成為了生活當中一個非常全面的話題,不少的中醫專家也在強調老年人中年人一定要積極地注重養生,所謂的養生就是調理身體的各個器官和我們的腎臟只有腎臟健康了,身體不虛弱了寒氣不重了,那麼我們的身體就會恢復健康...
-
白茶能保肝護肝嗎
白茶是可以保護肝臟的,主要是因為白茶這種物質含有一些二氫楊梅素,這種物質對於保護肝臟是有很大的效果的,所以我們建議大家在生活中應該要對於文章介紹的方法有一定的瞭解。對於白茶這種物質,我們在平時應該要多去了解一些關於它的營養價值,這樣對於我餓美女使用白...