決明子花草茶的製作方法
決明子是屬於豆科植物,是很常見的花茶。飲用決明子茶能夠治療便祕,而且有排毒排油脂的作用,所以對於想減肥的朋友是很有幫助的,不但如此,如果有眼睛痠痛,頭痛頭暈的症狀,服用決明子茶也能有所改善。現在就讓我帶著大家學習兩種決明子花草茶的製作方法吧。
1.將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對於老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之症,宜加生晒參3克同泡服。
這種花茶的搭配之功效:清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。
2.炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,衝入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。具有潤腸通便的功效,可治療前列腺增生兼習慣性便祕者。也適用於高血壓、高血脂症,以及習慣性便祕等。
決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。需要注意的是:有洩瀉與低血壓者慎用決明子製劑。其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產。
以上就是給大家介紹的兩種決明子花草茶的製作方法,大家可以根據自己身體的需要,做不同的花茶搭配。但花茶的飲用要適量,切勿大量地飲用,以免產生副作用。另外,決明子並沒有治療近視眼的作用,只能清肝明目,這也是需要注意的。
-
蘆薈茶製作方法是什麼呢
喝茶是人們的生活習慣,每當人們很疲勞的時候或者是工作很困的時候,都會選擇喝茶,茶的種類有很多,我們可以根據自己的口味來調製自己喜歡的茶。蘆薈茶製作方法是以蘆薈為原料製作而成,蘆薈茶的營養價值極高,不僅有原本茶的營養,而且其中還包含了蘆薈的營養。接下來讓我...
-
白枇杷花茶的功效有哪些
你知道白枇杷這種水果嗎?在我們生活中要想吃白枇杷並不難。白枇杷可以預防感冒,而且它還有幫助消化、促進食慾、止咳、潤肺這幾種功效。而你嘗試過把白枇杷和花茶一起泡來喝嗎?白枇杷花茶的功效有哪些呢?今天我就為大家好好的講解一下和白枇杷花茶的功效有哪些。枇...
-
潤腸喝什麼茶好呢
大家都知道喝一些茶可以潤腸可是需要喝什麼茶好呢?這個問題一定是困擾大家很久的問題,那麼我們需要了解一些有關於這方面的內容,因為隨著人們的年紀的增加,會有越來越多的人們感覺到便祕的苦惱,可是還是沒有辦法解決,所以有一些人就會想到喝茶來潤腸,那麼潤腸喝什麼茶...
-
蜂蜜橙子茶的做法有哪些呢
蜂蜜橙子茶的做法有哪些呢?蜂蜜橙子茶是有助於身體健康的,而且口味也是非常好的,但是蜂蜜橙子茶是怎麼做的呢?要怎麼選擇蜂蜜和橙子呢?哪一種橙子更加適用於泡茶呢?這些都是要清楚的。蜂蜜橙子茶有很多的作用和功效,對人體的腸胃是非常好的,可以促進消化。原料:橙子5個...