常喝功夫茶 離死神會更近
好的身體來源於好的生活習慣。而壞的習慣則有可能是致命的會帶來死亡的陰影,比如癌症。下面介紹的十件事情,看看你佔了幾種吧,從現在改還來得及。
1.常喝功夫茶
經常飲用高溫(70攝氏度以上)濃茶水,或飲用很燙的熱湯?
2.經常熬夜
不僅因為種種原因熬夜,導致夜晚睡眠不足,而且常靠吸菸喝咖啡來提神?
3.憋大小便
因為不願意在陌生的地方“解決”,你常常忍住便意長達幾小時?
4.過敏體質
患有哮喘,或者對某些藥物或化學試劑過敏?
5.膽固醇過低
血清膽固醇低於110mg/dl?
6.偏愛肉食
每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人,每頓飯無肉不歡?
7.癌症病人的子女
父母或者有血緣關係的親屬患有癌症?
8.夫妻一方患癌
夫妻雙方同時或先後患癌,俗稱“夫妻癌”?
9.高血壓
肥胖、嗜酒、吸菸、食鹽過多等能使血壓升高?
10.維生素缺乏
不喜歡吃水果,偏食,或者飲食過於單一?
如果你佔有其中1~3條,趕緊改正這些習慣,為時未晚。
如果在3條以上,必須引起你對身體健康的足夠重視,堅持體檢,同時痛下決心改善身體狀況。
如果在5條以上,請多跟周圍癌症病人聊聊,及時警醒吧!否則,10年後,癌症找上門來的機率將會很高。更重要的,癌症具有遺傳特徵,伴侶也往往會因為共同過著不健康的生活而患上癌症,你的健康並不僅僅是個人的事情!
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