常喝會玫瑰茶上火嗎
玫瑰花,在中國是一種較為常見的花卉,玫瑰花瓣中含有很多香氣,這些香料是人們製作化妝品、各種香料和香精的主要製作材料。玫瑰花晒乾之後,還可以用玫瑰花來泡各種玫瑰花茶,玫瑰花茶能夠治療多種女性疾病,有活血散瘀、止痛的功能。那麼,常喝玫瑰茶會上火的嗎?
茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售,很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。其實,玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,都可以得到一定的緩解。
中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。
對於女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血執行失常,淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外,由於玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。
常喝玫瑰茶上火嗎?其實,常喝玫瑰花茶是不會造成人體上火的,所以大家在休閒的時候,不妨可以取一些玫瑰花茶來浸泡一下。人們可以加入一些糖下去,以此來減少玫瑰花的澀味,這樣子才會更好喝。所以,大家可以不用擔心飲用玫瑰茶會上火。
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