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![辦公室適合掛什麼畫，山水畫旺風水升格調]( "辦公室適合掛什麼畫，山水畫旺風水升格調")
辦公室適合掛什麼畫，山水畫旺風水升格調
不管公司大小，現在公司中的領導都會有自己的辦公室，辦公室的裝飾佈局更是彰顯自己品位以及實力和性格的最佳方式，所以現在大多數的領導都會選擇在辦公室掛上幾幅字畫，其實辦公室的裝飾畫不簡簡單單的是為了能夠裝飾，還是為...
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![辦公室頸椎病該怎麼辦？]( "辦公室頸椎病該怎麼辦？")
辦公室頸椎病該怎麼辦？
頸椎病是現在的一種常見病，廣泛發生在辦公室中用電腦工作的白領一族。辦公室頸椎病是現在新出現的一個名詞，講的就是那種因為職業的原因患上脖子疾病的上班一族。對於頸椎病其實有很多的原因會造成，不同的原因也有不同的...
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![如何在辦公室健身呢]( "如何在辦公室健身呢")
如何在辦公室健身呢
相信辦公室人員都會有一個困擾，那就不知道如何在辦公室健身。辦公室沒有很有足夠發的地方放健身器材，讓大家健身。長時間地坐在辦公室裡，工作人員可能會出現缺氧的狀況。為什麼呢？因為辦公室大多數是一個封閉的空間，為了開...
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![辦公室午睡枕好用嗎]( "辦公室午睡枕好用嗎")
辦公室午睡枕好用嗎
在生活中很多辦公室上班的朋友都會面對很多身體的問題，比如說經常在一上午的工作過後感覺非常的疲勞，這時候中午就需要午休了，那麼午休怎麼好呢？辦公室午睡枕好用嗎？辦公室午睡枕好用嗎？可能很多朋友都不是非常的瞭解，以為在...
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![辦公室養生祕笈介紹]( "辦公室養生祕笈介紹")
辦公室養生祕笈介紹
我們常說身體是革命的本錢，對於長期存於高壓下“革命”辦公室一族來說，養護好我們的身體也是非常重要的，但是對於現代高節奏生活的都市白領來說，卻很難有足夠的時間對自己的身體進行保健。那麼有什麼辦法是適合我們在辦公...
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![辦公室減肥瘦身運動有什麼？]( "辦公室減肥瘦身運動有什麼？")
辦公室減肥瘦身運動有什麼？
現在人們的工作都比較忙碌，因此很少有時間去戶外鍛鍊身體，不過對於減肥的人們來說，任何一點空閒的時間都是需要充分利用的。即便是在辦公室裡，也有一些小的動作和細節能夠起到減肥的效果，關鍵要長期堅持住，才能真正的看到成...
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![辦公室一族的桌上茶香]( "辦公室一族的桌上茶香")
辦公室一族的桌上茶香
如何才是辦公室一族的養生且簡單的方法呢？不如就從手邊必備那杯水開始，桌上飄香身體健康！養肝脾保護視力每天都要對著電腦，再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。建議取菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸...
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![辦公室提臀的方法有哪些？]( "辦公室提臀的方法有哪些？")
辦公室提臀的方法有哪些？
我們生活中一定見過很多扁平臀的人，有些人是因為天生遺傳出現的，而有的人卻是因為工作原因導致的，這些工作多是常在辦公室工作的人群。如今夏季悄悄來臨，相信很多人都想擁有挺翹的臀部，那麼有沒有坐在辦公室就可以提臀的方...
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![專家教你如何應對5大“辦公室病”]( "專家教你如何應對5大“辦公室病”")
專家教你如何應對5大“辦公室病”
北京中醫藥大學養生室張湖德教授就總結了時下最常見的五大“辦公室病”，並提出對應的“職場養生”法。1.久坐不動。這是上班族健康的頭號大敵。有些人一到辦公室，就像粘在椅子上一樣，想跟鄰座說話，都懶到要坐在椅子上用滾...
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![辦公室運動方法大全]( "辦公室運動方法大全")
辦公室運動方法大全
辦公室是很多白領待得時間最久的地方，現在的白領們經常會因為工作而失去了鍛鍊的時間，缺乏鍛鍊的話身體就會出現問題，對於白領們來說，長期坐著會對我們的腰椎盤和頸間造成傷害，積極的鍛鍊非常的關鍵，接下來我們就為大家詳細...
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![辦公室健康指南都有什麼]( "辦公室健康指南都有什麼")
辦公室健康指南都有什麼
在辦公室上班的人員，身體很容易受到損害，這也是因為這人人群運動量過少，而且在飲食上也不多加註意，辦公室人員想要擁有健康的身體，就需要對自身各方面進行調理，這樣在預防身體疾病上才會有很好幫助，使得身體可以健康發展，那辦...
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![如何緩解辦公室疲勞呢]( "如何緩解辦公室疲勞呢")
如何緩解辦公室疲勞呢
正常上班的時候如何緩解辦公室疲勞呢？現在的很多年輕人在辦公室上班都會出現一系列的問題，例如腰痠背痛，眼睛模糊等等等的問題，都是非常常見的。辦公室由於空氣不流通，長時間就坐就成了一種隱患。時間久了就會出現問題。很...
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![辦公室健身的方法]( "辦公室健身的方法")
辦公室健身的方法
對於上班族來說，辦公室就是他們活動的場地，大家需要在辦公室裡處理很多的事情，至於鍛鍊身體，沒有時間也沒有場地，其實，想要健身的話我們可以充分的利用身邊所有可以利用的工作，大家一樣可以在辦公室裡進行日常的鍛鍊，接下來我...
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![辦公室惡習還不改？等著報道閻王爺]( "辦公室惡習還不改？等著報道閻王爺")
辦公室惡習還不改？等著報道閻王爺
通勤OL們幾乎一整天都待在辦公室裡，這個時候就會出現很多不好的習慣，這些壞習慣也會直接或者間接的影響到人體的健康，下面我們就來看看辦公室的4大惡習都是哪些。惡習1：咖啡、濃茶等飲料喝太多危害原因：咖啡、濃茶等飲料在...
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![辦公室白領如何養生]( "辦公室白領如何養生")
辦公室白領如何養生
辦公室白領整日上班，難免會忽略養生的問題，頸椎病腰椎病就會光顧你的身體，那辦公室白領如何養生呢？下面小編為您介紹辦公室白領如何養生，各位朋友不妨都來看看吧。1、喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否...
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![辦公室最傷身傷神的打電話方式]( "辦公室最傷身傷神的打電話方式")
辦公室最傷身傷神的打電話方式
目錄第一章：七種辦公室打電話方式最傷身第二章：健康使用手機的7個小要點第三章：怎麼使用手機最健康？手機是資訊時代最為方法的聯絡方式，但是人們在使用時卻存在許多弊端，尤其是白領們，辦公室的一些打電話方式很傷身。那麼，哪...
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![7招告別“辦公室綜合徵”]( "7招告別“辦公室綜合徵”")
7招告別“辦公室綜合徵”
辦公室一族常因久坐，會導致大腦供血不足，出現頭痛、頭暈、耳鳴、聽力下降或記憶力減退等。這是目前辦公室職業病中最為常見的情況。為了防患產生上述症狀，辦公室一族應該每隔1小時-2小時就要起身活動一下，讓眼睛看看遠處...
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![辦公室戀情對你有哪些好處]( "辦公室戀情對你有哪些好處")
辦公室戀情對你有哪些好處
辦公室戀情要注意5個要點1、保密是最好的選擇即使你想讓全世界分享你的幸福，也最好先不要在公司公開你們的關係。因為同事的注視，可能讓你們嶄新的戀情受到傷害。你們也需要時間確定，是否真的希望一生相守。2、萬一被髮...
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![辦公室怎樣鍛鍊身體]( "辦公室怎樣鍛鍊身體")
辦公室怎樣鍛鍊身體
現在很多都市白領都缺乏必要的身體運動，有時候坐在辦公室裡面會有腰痠背痛的感覺，長期保持坐姿，腰部以及腹部難免會長出贅肉，這個時候身體素質也路愛與擦汗，抗力也大不如前了。其實在辦公室也不是一直在忙碌，空閒的時候可以...
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![辦公室如何提臀？]( "辦公室如何提臀？")
辦公室如何提臀？
辦公室一族就是我們所謂的久坐人群，他們經常坐著一天基本就沒有自己活動的時間，久而久之會出現很多身體上的疾病，而且會變成一個打屁股很影響自己的美感，辦公室的人群因為每天時間上也有限制無法進行大量的運動，那麼，針對這...
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![十種辦公室適合養的植物排行榜，富貴竹最適合辦公室養]( "十種辦公室適合養的植物排行榜，富貴竹最適合辦公室養")
十種辦公室適合養的植物排行榜，富貴竹最適合辦公室養
很多上班族每天呆在辦公室的時間比呆在家裡都久，整天面對電腦卻是枯燥，這時候，不如養一些植物，會讓心情好一些。下面就快和本站一起了解十種辦公室適合養的植物排行榜吧！十種辦公室適合養的植物排行榜1、富貴竹，2、文竹，3、...
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![辦公室裡什麼動作可以瘦身？]( "辦公室裡什麼動作可以瘦身？")
辦公室裡什麼動作可以瘦身？
在我們現在的快節奏生活中，有時候工作一忙或者工作量很大的時候，我們的胃口也會相應的增加，再加上應酬的增多，讓我們攝入了很多的熱量，所以在不知不覺中，我們就會發現自己變胖了。其實，在我們工作上班的時候，也是可以通過一些...
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![分享辦公室四個簡單動作擺脫“虎背熊腰”]( "分享辦公室四個簡單動作擺脫“虎背熊腰”")
分享辦公室四個簡單動作擺脫“虎背熊腰”
上班族怎麼減肥？白領一族經常長期久坐，背部缺少運動，導致肌肉缺乏，不僅變得僵硬，還會堆積脂肪。因此，女性都看起來虎背熊腰的。針對辦公室女性推薦四個簡單的動作，助你擺脫虎背熊腰。分享辦公室四個簡單動作擺脫“虎背熊腰”...
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![辦公室坐久了脖子疼怎麼辦呢]( "辦公室坐久了脖子疼怎麼辦呢")
辦公室坐久了脖子疼怎麼辦呢
隨著科技的不斷髮展，越來越多的工作和學習都可以在電子裝置上面完成，越來越多的人選擇在室內久坐而不願意出門運動，這是科技帶來的方便的一方面。另一方面，也產生了很多負面的影響，比如阻礙了很多人的面對面交流，在身體上，也...
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![10大特徵辨別辦公室裡的好色男]( "10大特徵辨別辦公室裡的好色男")
10大特徵辨別辦公室裡的好色男
以下是某強悍的女士總結出的辦公室好色男人的十大特徵，各位先生們好好核對一下，以後可要“小心行事”了。辦公室裡好色男人的特徵一：整天在電腦上掛QQ要你不小心留意了男人們的辦公室電腦，就會發現很多人的QQ號也同時掛在...
