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  • 辦公室OL必須聽從這些建議

    辦公室OL必須聽從這些建議

    大家知道,如果我們長時間的面對電腦工作或者遊戲,會給自己的健康帶來很大的隱患,特別是女性,對於我們的面板和容貌也會造成一定的傷害,所以,我們為大家推薦下面的養生建議。電腦族飲食安排應該注意的八個方面:1、應增加枸杞...

  • 女性懷孕期危險的辦公室殺手

    女性懷孕期危險的辦公室殺手

    懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息,但如果反應不明顯,最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班,其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處,太過小心翼翼反而會有負面作用。但孕婦在日常辦公室生活中應...

  • 辦公室掛什麼畫好 不懂得趕緊收藏備用了

    辦公室掛什麼畫好 不懂得趕緊收藏備用了

    “氣乘風則散,界水則止,故人聚之使不散,行之使有止,故謂之風水”。簡單的風水二字蘊含著天地執行之奧妙,凝結了無數古人的智慧精髓。風水與我們的運勢息息相關,越來越被人們所重視。因此生活中我們都需要注重風水。那麼辦公...

  • 頸椎病是白領常見的疾病 介紹6種辦公室常見疾病及症狀

    頸椎病是白領常見的疾病 介紹6種辦公室常見疾病及症狀

    由於長期處於坐著的狀態,頸椎和腰椎始終處於比較緊張,再者辦公室白領經常處於空調和風扇的吹扶之下,所以辦公室白領經常會出現腰痠腿痛的現象。小編給大家介紹白領疾病有哪些,想要知道答案,跟著本站的小編來看看吧!1、乾眼...

  • 辦公室一族必知:8個微運動讓你更健康

    辦公室一族必知:8個微運動讓你更健康

    辦公室一族必知:8個微運動讓你更健康下面就為電腦一族介紹幾款微運動,讓你工作健身兩不誤。1、坐在椅子上鍛鍊腿部將椅子調高,使大腿與地面平行,可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力,預防肌肉骨骼疾病;選擇靠背椅,在腰部放一個...

  • 辦公室掛什麼字畫好 凸顯氣場的畫推薦這樣選

    辦公室掛什麼字畫好 凸顯氣場的畫推薦這樣選

    所謂“室雅何須大,花香不在多”所以,辦公室掛畫不在多,在於合適,而一幅合適的辦公室字畫掛在合適的位置,不僅能提高辦公室的裝修檔次,增加文化氛圍,還能給自己的升遷和商業談判等帶來足夠的氣場,最重要的風水寓意吉祥的字畫裝...

  • 辦公室提臀運動要怎麼做

    辦公室提臀運動要怎麼做

    經常坐辦公室的朋友可能會發現,不知不覺間自己的臀部已經堆積了很多的贅肉,鬆垮的臀部不但影響了我們的身材而且也給我們帶來了壞心情,那麼我們有什麼方法可以用來提臀呢?其實我們可以通過一些運動來達到提臀的目的,下文我...

  • 放假期間辦公室安全注意事項

    放假期間辦公室安全注意事項

    1、辦公及生產、作業區域應安裝監控和報警設施,並確保節假日期間處於正常適用狀態,並做好值班記錄。2、值班人員應按時做好防火、防盜巡查,發現異常及時彙報、聯絡處理,確保安全。防止因節假日而忽視巡檢或減少巡檢。3、...

  • 辦公室養生祕笈介紹

    辦公室養生祕笈介紹

    我們常說身體是革命的本錢,對於長期存於高壓下“革命”辦公室一族來說,養護好我們的身體也是非常重要的,但是對於現代高節奏生活的都市白領來說,卻很難有足夠的時間對自己的身體進行保健。那麼有什麼辦法是適合我們在辦公...

  • 整天呆在辦公室裡如何運動

    整天呆在辦公室裡如何運動

    我們都知道很多上班族由於工作的繁忙加之工作環境的侷限性,總是沒有時間進行運動,這樣就容易導致身體的免疫力下降以及身體身材變樣變胖的現象,這樣對健康和形象的影響都是非常大的,其實在辦公室如果能夠掌握一些方法也能...

  • 7招告別“辦公室綜合徵”

    7招告別“辦公室綜合徵”

    辦公室一族常因久坐,會導致大腦供血不足,出現頭痛、頭暈、耳鳴、聽力下降或記憶力減退等。這是目前辦公室職業病中最為常見的情況。為了防患產生上述症狀,辦公室一族應該每隔1小時-2小時就要起身活動一下,讓眼睛看看遠處...

  • 辦公室減肥健身操方法

    辦公室減肥健身操方法

    也許許多工作族和上班族已經恨透了自己日漸肥胖的小腹和小肚子,但是因為工作的原因,必須要長期待在辦公室裡面,沒有辦法去減肥瘦身,這就讓很多人非常的困擾,其實身在辦公室裡,我們同樣可以通過一些鍛鍊的方式來增加自己的身...

  • 10個辦公室養生祕笈

    10個辦公室養生祕笈

    長時間坐辦公室的女性容易患上各種疾病,例如肥胖、心血管病、頸椎病等等,因此就需要一些針對辦公室一族的養生方法,下面就介紹十個辦公室養生祕笈。寫字樓裡的OL們總是長時間在案頭忙碌。用電腦、看檔案、商量研究&helli...

  • 辦公室鍛鍊操方法

    辦公室鍛鍊操方法

    長期待在辦公室,是不是讓你覺得很壓抑,而且感覺身心疲憊呢,其實很多時候都是你缺乏運動鍛鍊造成的,所以你就需要注意瞭解一些辦公室的鍛鍊方法,這樣子不需要你每次都跑去健身房,同樣也可以起到很好的運動鍛鍊效果,所以下面我...

  • 辦公室裡應該放什麼植物

    辦公室裡應該放什麼植物

    辦公室裡放什麼植物對身體好?大家都知道,久坐辦公室除了不能活動身體的壞處外,還有一個壞處就是吸收各種輻射和灰塵,其實,植物可以吸收有害物的。那麼辦公室裡放什麼植物對身體好呢?1、文竹文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可...

  • 辦公室女性即刻醒膚法

    辦公室女性即刻醒膚法

    5秒鐘化妝水噴霧搶救乾燥肌膚城市裡有一個很大的肌膚威脅就是空調,空調會帶走水分,讓肌膚變得乾燥,甚至過敏。最好隨身攜帶噴霧小瓶,裝入保溼化妝水,每隔兩、三個小時噴一次。只要幾秒,就能讓肌膚狀況得到緩解。使用噴霧方...

  • 辦公室如何選擇裝飾畫好 想要體面就選國畫山水畫

    辦公室如何選擇裝飾畫好 想要體面就選國畫山水畫

    作為商人,你知道辦公室掛什麼樣的裝飾畫能聚財嗎?作為政府人員,你知道辦公室掛什麼裝飾畫助你官運亨通嗎?作為公司高管,你知道辦公室掛什麼裝飾畫才能運籌帷幄、所向披靡嗎?...................辦公室掛畫可不止起到裝飾...

  • 辦公室男女更愛出軌竟因這事

    辦公室男女更愛出軌竟因這事

    辦公室男女更愛出軌是因為什麼呢?是因為日久生情,還是因為尋求刺激?在婚姻生活中,男女出軌已經是一件很平常的事情了,那麼,你知道男女出軌的原因有哪些嗎?男女出軌的表現有哪些呢?我們一起來看看吧!辦公室男女更愛出軌,竟因為這...

  • 辦公室一族如何解“秋困”

    辦公室一族如何解“秋困”

    秋乏,源於體內陰陽失衡辦公室白領的秋乏一般表現為犯困、工作時注意力不集中、很容易走神,另外,就是睡覺睡得很沉,早上不願意起床去上班。之所以會出現秋乏,是因為人的神經系統對溫度很敏感,夏天時,天氣比較炎熱,人會處於一個...

  • 辦公室婚外情該怎麼處理

    辦公室婚外情該怎麼處理

    錯誤的時間遇上對的人是一種痛苦,你們現在都是玩火,知道嗎?都是有家庭的人,或多或少都應該有份責任,也許正是這份責任讓你們現在感到很迷茫,那麼面對辦公室婚外戀該怎麼處理呢?跟著小編一起來看看!一、淡化關係1、減少見面機...

  • 辦公室適合掛什麼畫 彙總選購重點及注意事項

    辦公室適合掛什麼畫 彙總選購重點及注意事項

    辦公室的軟裝通常比較簡單,但在搭配上確是很有講究的。高檔的辦公室裝飾不同於一般的辦公室裝飾,從最基本的裝飾畫選擇搭配上也大有區別。那麼高檔點的辦公室適合掛什麼畫?今天,易從網小編就來為大家介紹一下高檔辦公室...

  • 辦公室裡惹人討厭的行為

    辦公室裡惹人討厭的行為

    辦公室裡惹人討厭的行為在辦公室就是小型社交圈,有時候一些行為會讓人不喜歡甚至厭惡。誰都不想被人討厭,因此在辦公室需要對自己行為嚴格一點,儘量不要在不知情的情況得罪他人。今天就總結在辦公室裡以下幾種惹人討厭的...

  • 預防辦公室綜合症 這裡有方法

    預防辦公室綜合症 這裡有方法

    很多人會認為辦公室一族的工作很不錯,天天可以不用四處跑,在辦公室裡面吹著空調坐著工作多舒服呀!可是對於辦公室一族來說業務並不是那麼愜意,辦公室一族天天坐在辦工作前面,每時每刻都面對著電腦,常常如此很容易患上辦公室...

  • 辦公室提臀的方法有哪些?

    辦公室提臀的方法有哪些?

    我們生活中一定見過很多扁平臀的人,有些人是因為天生遺傳出現的,而有的人卻是因為工作原因導致的,這些工作多是常在辦公室工作的人群。如今夏季悄悄來臨,相信很多人都想擁有挺翹的臀部,那麼有沒有坐在辦公室就可以提臀的方...

  • 辦公室掛畫有什麼講究 辦公室宜掛什麼畫

    辦公室掛畫有什麼講究 辦公室宜掛什麼畫

    古有云:“好的字畫,惠澤八方”。這裡的“惠澤”,表面意思是,讓人因感覺到身心舒暢,猶如洗滌心靈,像得到畫的恩澤一樣。同樣的,在工作場所,辦公室掛畫也是大有講究的,想知道辦公室掛畫有什麼講究嗎?想要知道合乎辦公室風水佈局的...