關於慎防的內容經驗

經驗會讓生活過的更舒暢，熱門的慎防列表是專門提供慎防的相關精彩內容的地方，這裡的慎防相關內容，小編都精心編輯，精選優質慎防的相關知識，分享一些慎防方面的經驗知識。

首頁 > 關於慎防的內容經驗

學生考試前夕慎防“假性近視”

學生考試前夕慎防假性近視一年一度的大學聯考與會考即將來臨，緊張地學習，頻繁地用眼，許多學生出現了眼部乾澀、痠痛、視力下降等眼部不適。2010年一項調查顯示，中國國小近視比例為34%~61%，國中為68%，重點高中為90%左右，在校大學...
慎防肌肉變肥肉正確做瘦臂動作

胳膊內側不粗時將兩條腿開啟至與肩膀寬度一樣，然後兩隻手放在背後，把兩個大拇指相連起來，其餘的手指頭都要展開。用力地把下巴抬起來後，將上身向前彎曲，然後將兩隻胳膊向上舉起來，如此保持3秒後，返回到起初的姿勢，如此反覆10...
貼士：男人慎防六大“啤酒病”

貼士：男人慎防六大啤酒病{display:none;}啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為液體面包，適量飲用，對增進食慾、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現，如果人們長期...
6個徵兆慎防寶寶疾病困擾

當把新生兒帶回家時，你應該牢記以下幾點徵兆：1.當你的孩子不肯吃奶時似乎是小孩天生倔強，然而如果連續幾天他/她都不怎麼吃東西，就應立即去醫院。2.重複抽搐顯然，在發生抽搐後，你應聯絡醫生。重複不斷的抽搐需要立即進行分...
電腦前慎防瞼緣炎

打字員小劉最近感到眼癢、燒灼感，且感畏光和流淚，晨起時眼睛似乎被什麼東西糊住，一時半會睜不開來。眼科醫生檢查發現小劉的瞼緣部位有充血發紅，並有眼瞼水腫，其結膜也有充血現象，分泌物多，診斷為潰瘍性瞼緣炎。瞼緣炎的發生...
寒露節氣慎防哮喘與過敏

中國傳統二十四節氣之一的“寒露”。寒露的到來，預示著我們要預防哮喘的發作。哮喘的發作，自古以來就認為與氣象因素關係極大。據臨床的統計，天氣變化佔哮喘病發作原因的四分之三以上，其次為疲勞、過敏、飲食不當等因素。...
白領慎防“情緒性失眠”

剛剛公佈的包括上海在內的六城市普通人群失眠現狀調查顯示，我國成年人的失眠患病率為57%，約50%的失眠症患者伴有各種精神疾病。其中，工作壓力較大的年輕白領患上情緒性失眠的機率最高。年輕人失眠90%以上皆是由焦慮、抑...
女人一生需慎防4大毀胸威脅

女人一生需慎防4大毀胸威脅威脅一：擺佈不對稱出現年齡：芳華期乳房發育時原因揭祕：很多人不瞭解的是，女性的兩個乳房都不會完全等大，只能說大小相似，即使出現一側稍大、一側稍小，或一側稍高、一側稍低的環境也算正常。乳房不...
警惕女人一生慎防4大毀胸威脅

警惕女人一生慎防4大毀胸威脅威脅一：擺佈不對稱出現年齡：芳華期乳房發育時原因揭祕：很多人不瞭解的是，女性的兩個乳房都不會完全等大，只能說大小相似，即使出現一側稍大、一側稍小，或一側稍高、一側稍低的環境也算正常。乳房...
慎防“飲食助性”幾個誤區

在性一事上，中國人看似羞澀，內心卻始終雄心勃勃。吃虎鞭，飲鹿血，啖狗腎，但凡能壯陽、能助性，能讓床笫之事更加持久而盪漾的，古往今來探求者甚多。然而，這些方法究竟有沒有效，卻見仁見智。有人說，古今書籍多有記載，一定就是事實；有...
OL慎防情緒性失眠有妙招

近年來，近七成的年輕白領患上了情緒性失眠。保健失眠門診的醫生表示，以前來就診的以老年人為主，而今年越來越多的年輕人來醫院就診。其中壓力較大的年輕白領患有情緒性失眠的機率高。剛剛公佈的包括上海在內的六城市普通...
獨生子女七大心理通病家長慎防

隨著現在獨生子女越來越多，孩子在父母中的地位越來越重要，恨不得把所有的愛都給他們。但是在養育孩子的路上難免遇到這樣那樣的問題。那麼獨生子女的環境容易使孩子產生哪些心理通病呢？1、獨我行為在孩子的心目中，家裡的...
冬天來臨老人慎防鍛鍊誤區

誤區一：身體不胖不瘦不需要鍛鍊身材看上去比較標準的一部分老年人，往往自以為身體健康，常常忽視了運動的重要性。專家指出，體重指數在正常範圍內的人，體脂成分或其他健康指標如血膽固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等也可能不...
中年男人慎防“三虛”

中年男人慎防三虛俗話說人過四十天過午，中年時期人體健康的各種指標都開始走下坡路。雖然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式卻比以往增多了，由此導致中年男性的脾虛、腎虛等虛證現象十分普遍。脾虛：很多中年男性...
老年人突然拉肚子慎防疾病

中醫學把腹瀉分為以下幾種證型：溼熱型，處在夏秋交替時節，夏天的溼熱之氣未完全衰退，老人很容易受外邪侵襲，表現為發熱，大便黏液樣，臭味較重；風寒型，初秋早晚溫差較大，夜間禦寒不慎，會被風寒侵襲導致腹瀉，表現為腹鳴腹痛、大便稀薄...
男人到老年要慎防“59現象”

這可以稱為‘59現象’。北京協和醫院泌尿外科主任醫師李巨集軍介紹說。男性從40歲開始，雄激素水平會緩慢下降，開始步入更年期，最初可能沒有明顯表現出來。但到了快退休時，男人即將結束自己的事業、告別手中的權力...
大雪如何養生 “大雪”慎防三大疾病

說起大雪節氣，相信我們很多朋友都不知道，這是傳統二十四節氣中的一種，天氣不要說，肯定是非常的寒冷了，我們很多人出門都是裹得嚴嚴實實的。而且大雪節氣也是一些基本的高發期，我們要慎防三大疾病。下面我們來詳細瞭解下大雪...
慎防果酸去痘印當心煥膚變毀容

果酸，顧名思義，就是存活在與多種水果中的有效成分。從各種水果中提取的有機酸，包括葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸以及乳酸等等。果酸的作用，從來為人稱道，因為是用最天然的方法去角質，進行煥膚，讓肌膚重煥新生的光彩，但是與此同時，有...
寒冬如何慎防耳朵凍傷

耳廓借韌帶與耳肌附著於頭的兩側，除耳垂由脂肪與結締組織構成外，其餘均由彈性軟骨構成，外覆軟骨膜和薄層面板。由於耳廓暴露於體表，加之耳廓面板薄，皮下組織少，血管表淺，血流緩慢，極易因低溫而被凍傷。耳廓凍傷後，輕者血管收縮...
30+歲女性月經不調暗藏疾病慎防癌症

年紀大了，身體自然會走下坡路。30歲的女性健康慢慢開始出現各種各樣的問題，其中有一些問題是特別突出特別需要注意的。女性月經失調7禍首1.工作壓力大，無性生活;2.性生活正常，無任何避孕措施下，仍然沒有懷孕;3.幾乎沒有體...
夏日慎防“熱傷風”！

夏日炎炎，由於人體的新陳代謝加快，為了散發體內的熱能，人體的表皮血管和汗腺孔擴張，所以出汗量會增加，這時人們往往會開著空調、風扇入睡、用涼水衝浴、驟然進入溫度很低的房間，殊不知，這樣很容易患上“熱傷風”。老百姓所說...
慎防懷孕期間做B超兩大誤區

誤區一B超檢查越早越好實際上，懷孕18周以內的孕婦最好不要做B超，尤其是在懷孕早期(特殊情況例外，例如對懷孕早期陰道見紅者，需做B超檢查以確定胚胎是否存活，能否繼續妊娠，有無異常妊娠或葡萄胎等)。因為孕2個月內若過多做B...
夏季慎防各種頭痛

夏季天氣非常的燥熱，在這個時候人們的心情也容易變得非常暴躁，除了心情的問題之外日常生活中的一些保健工作也是不能夠忽視的，因為在夏季的時候會容易出現各種各樣的頭痛嚴重的影響到了，我們的生活還有健康，那麼夏季時候我...
男士護膚慎防四大誤區

男士護膚慎防四大誤區愛美之心人皆有之，女人愛美，男人也該愛美。要當100%型男，就要留意日常保養的細小環節，解決面子問題。誤區之一：越熱的水，清潔力越高肌膚新陳代謝漸趨減緩，死皮和汙垢容易堆積。稍不留意清潔，早起照鏡子的...
慎防“隱祕地方”出大問題

女性生殖器官結構複雜，絕大部份隱蔽在身體內，如不認真檢查，異常和畸形都很難發現，許多恩愛夫妻就是由於婚前未檢查或沒有認真檢查生殖器官，異常和畸形未被發現和矯正，造成新婚之夜尷尬，使甜蜜的生活，幸福的家庭蒙上陰影，甚至影...