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![淮山的營養是怎樣的]( "淮山的營養是怎樣的")
淮山的營養是怎樣的
每一種食物的營養價值都是不同的，淮山是我們生活中經常能吃到的一種家常菜，它的吃法是多種多樣的而且他的口味甜綿，受到了很多少人的喜歡，而且淮山的做法也是多種多樣的，淮山的蛋白質的含量非常高，經常食用還能提高我們身體...
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![經常過敏可以吃淮山嗎]( "經常過敏可以吃淮山嗎")
經常過敏可以吃淮山嗎
正常情況下人的面板很少會出現過敏現象，但是有不少朋友是先天性免疫反應不同，有很多的過敏源所以就會導致經常出現過敏現象，經常過敏的朋友需要外出時做好一定的防備措施，在飲食上也要相當小心，那麼經常過敏的人可以吃淮山...
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![淮山和山藥的區別在哪裡]( "淮山和山藥的區別在哪裡")
淮山和山藥的區別在哪裡
1、質地不同。山藥質地沒有那麼密，而且相對也比較輕，比較容易折斷；淮山質地比較密，而且也比較堅硬，相對重一些。2、切面不同。山藥切開之後，過一段時間切口處容易氧化變黃；淮山切開之後，切口部分能維持長時間的乳白色。3、功...
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![清炒淮山怎麼炒才脆]( "清炒淮山怎麼炒才脆")
清炒淮山怎麼炒才脆
淮山200g、鹽少許、木耳50g、青紅椒少許、蠔油一小勺、蔥適量。1、淮山去皮洗淨切片、木耳泡發好、青紅椒、蔥洗淨切好。2、鍋內燒滾放油，炒青紅椒和木耳。3、放淮山大火翻炒。4、放鹽、一勺蠔油，加少許清水繼續炒。5、...
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![栗子淮山豬蹄湯的做法]( "栗子淮山豬蹄湯的做法")
栗子淮山豬蹄湯的做法
栗子淮山豬蹄湯是一道常見的湯，栗子淮山豬蹄湯不但味道很好而且還含有豐富的營養，經常喝栗子淮山豬蹄湯是可以起到很好的食療功效，所以栗子淮山豬蹄湯受到了大家的喜歡，很多朋友都希望自己也可以在家裡面自制出栗子淮山豬...
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![淮山的營養價值-淮山的功效與作用]( "淮山的營養價值-淮山的功效與作用")
淮山的營養價值-淮山的功效與作用
淮山，通稱薯蕷。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株。塊根含澱粉和蛋白質，可以吃。中醫認為淮山具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。淮山的營養價值-淮山的功效與作用淮...
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![淮山的功效與作用 淮山對人體的功效與作用]( "淮山的功效與作用 淮山對人體的功效與作用")
淮山的功效與作用 淮山對人體的功效與作用
淮山的功效與作用，淮山有什麼功效？淮山有什麼作用？這裡正佳養生網為你介紹下淮山對人體的功效與作用，希望通過這篇淮山的功效與作用文章，讓你對淮山有一個新的認識與瞭解！淮山的別名就是山藥，淮山作為高營養食品含有大量蛋白...
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![淮山排骨紅棗湯家常做法]( "淮山排骨紅棗湯家常做法")
淮山排骨紅棗湯家常做法
據說淮山具有滋養面板、美顏的效果。而且淮山與排骨、紅棗三種結合起來更是美味佳餚，吃了了以後不但能美顏，還能起到促進腸胃消化的作用。大家聽起來是不是有種想吃的慾望，那麼具體的做法是怎麼樣的呢？下面就由小編為大家...
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![洗淮山後手癢怎麼辦呢？]( "洗淮山後手癢怎麼辦呢？")
洗淮山後手癢怎麼辦呢？
洗山藥的時候如果不注意保護好手，就會導致洗過山藥出現手癢的情況。由於山藥外層有很多的小刺插入面板裡面。那麼怎麼樣洗山藥才能更好的保護好我們的手部呢？小編在這裡蒐集了一些關於正確損傷藥的方法和措施。有需要的...
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![薏米淮山綠豆粥有什麼功效]( "薏米淮山綠豆粥有什麼功效")
薏米淮山綠豆粥有什麼功效
對於薏米和綠豆大家都是不陌生的，其中薏米不僅是一種很常見的食物同時也是含有很高的營養價值的藥材。說到薏米綠豆粥是一個含有很豐富營養價值的養生粥，而且對於女性來說薏米綠豆粥還有這很好的美容效果，只是說道具體的...
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![淮山薏米紅棗粥做法大全]( "淮山薏米紅棗粥做法大全")
淮山薏米紅棗粥做法大全
據說淮山薏米紅棗三種結合起來熬粥既好吃，又能滋補身體。小時候家裡窮，吃不起什麼大魚大肉，像這種淮山薏米紅棗粥對於我來說已經是奢侈品了。然而，淮山薏米紅粥吃起來對身體也有極大的幫助，於是作為小編的我已經迫不及待的...
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![芡實淮山幹蠔湯]( "芡實淮山幹蠔湯")
芡實淮山幹蠔湯
相信大家對於芡實是非常熟悉的吧，芡實不但可以食用而且還可以藥用，芡實有多種吃法，我們既可以將芡實做成甜點，也可以用芡實來煮湯，我們可以採用芡實來搭配淮山以及幹牡蠣來做成一道有很好養生功效的湯——芡實淮山幹蠔湯，芡...
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![患有尿毒症可以吃淮山嗎]( "患有尿毒症可以吃淮山嗎")
患有尿毒症可以吃淮山嗎
尿毒症疾病在目前來說是病發率較高的一種腎臟疾病，被診斷為尿毒症後需要進行透析來治療外還要多加註意飲食方面的問題，很多患者表示一直在尋找有利於身體健康的食物，而淮山作為營養價值較高又同樣是中藥材的這麼一個食物...
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![淮山筒骨湯的做法有什麼]( "淮山筒骨湯的做法有什麼")
淮山筒骨湯的做法有什麼
淮山筒骨湯的做法肯定我們大家都還不是很熟悉，這是淮山的地方特色，別的地方對於其做法瞭解的很少，很多人都想自己在家中做一做，給家人朋友帶來淮山這道美味的湯，可能我們很多人對於淮山筒骨湯的做法大全還沒有一個清晰的認...
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![淮山蓮子豬尾湯的做法]( "淮山蓮子豬尾湯的做法")
淮山蓮子豬尾湯的做法
說到湯它的種類是比較多的，常見的湯是以蔬菜為主，這樣的湯營養價值很高，喝的時候對人體各方面都是有很好幫助，而且蔬菜湯在製作上也是比較簡單，對它的製作不用過於擔心，那淮山蓮子豬尾湯的營養價值很高，這類湯含有的蛋白質、...
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![淮山蟲草花大骨湯怎麼做]( "淮山蟲草花大骨湯怎麼做")
淮山蟲草花大骨湯怎麼做
淮山蟲草花大骨湯怎麼做？其實不單單淮山讓人們很喜歡。而且蟲草花在我們國家的話，其實也是一種頗受男女老少歡迎的食材的了。不單單可以用蟲草花，來用在湯料裡面。而且其實我們國家有各種各樣的關於蟲草花的藥膳了。可以...
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![淮山骨頭湯的做法是什麼？]( "淮山骨頭湯的做法是什麼？")
淮山骨頭湯的做法是什麼？
平時用山藥來燉骨頭湯還是很常見的，營養豐富，味道鮮美，備受人們的喜愛，其實山藥的種類還是有很多的，淮山就是不錯的選擇，營養價值很高，在與骨頭搭配做成骨頭湯之後，能夠發揮更好的養生功效，對人體健康的好處還是有很多的，那麼淮...
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![孕婦胃痛胃酸怎麼辦？喝淮山芡實粥]( "孕婦胃痛胃酸怎麼辦？喝淮山芡實粥")
孕婦胃痛胃酸怎麼辦？喝淮山芡實粥
懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就很容易跑上來（括約肌位於食管與胃的連線處，它使得吃進去的東西只能下去不能上來）。致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，刺激粘膜引起的。孕婦胃痛胃酸怎麼...
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![鐵棍淮山湯怎麼做]( "鐵棍淮山湯怎麼做")
鐵棍淮山湯怎麼做
說起鐵棍淮山湯，可能不瞭解的人會認為這是什麼湯啊，什麼鐵棍，淮山，其實，鐵棍就是我們通常所吃的山藥，是一種藥材，對我們的好處很多哦！而且，鐵棍淮山湯也是非常的美味的，想要知道美味的鐵棍淮山湯怎麼做嗎？想要學習鐵棍淮山湯，大家...
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![淮山怎樣晒才又白又靚]( "淮山怎樣晒才又白又靚")
淮山怎樣晒才又白又靚
清潔時不要使用鐵道具，因為鐵可以使山藥變黑。在清潔時最好把山藥浸泡在鹽水中，這樣山藥的顏色就會變白。晒之前先把淮山用水燙一下，這樣黑色物質就會在暴露在陽光下前流出來。確保顏色不是黑色的，而是白色的，不影響味道和...
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![淮山到底能減肥嗎]( "淮山到底能減肥嗎")
淮山到底能減肥嗎
相信大家對於淮山肯定是不會陌生的吧，淮山也被我們叫做是山藥或者叫做是山芋，淮山不但美味而且還含有豐富的營養，常吃淮山可以起到很好的保健養生功效，淮山有降低血糖和延年益壽的功效，常吃淮山還可以起到健脾胃助消化的好...
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![淮山蓮藕湯怎樣做？]( "淮山蓮藕湯怎樣做？")
淮山蓮藕湯怎樣做？
淮山蓮藕湯是湖北的一道名吃，湖北依山傍水，坐擁千個湖泊，在湖北酒席上，如果沒有湯就不能視作一個完整的酒席，而且，在酒席的最後，也一定是一道美味鮮香的湯，湖北人就是那麼喜歡喝湯，他們做湯的手藝也是一流的，通過這道淮山蓮藕湯...
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![淮山瘦肉湯的做法]( "淮山瘦肉湯的做法")
淮山瘦肉湯的做法
在冬季天氣比較寒冷，同時也是比較好的養生季節，往往很多人都會選擇喝些湯類，湯類的營養價值比較豐富，而且營養價值也比較容易被吸收，不會給我們腸胃造成負擔，平時多喝一些湯類也是很有好處的，其中淮山是我們生活中比較常見的...
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![淮山燉雞湯的製作方法]( "淮山燉雞湯的製作方法")
淮山燉雞湯的製作方法
淮山燉雞湯是很常見的一道佳餚，也是家庭、酒店比較常見的一道菜餚，對人們的養生是有很大的好處的，那麼淮山燉雞湯的製作方法有哪些呢？製作淮山燉雞湯一定要注意火候問題，如果火候太大的話，會讓雞肉的鮮美失去味道，但是火候不...
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![淮山粉葛湯做法大全]( "淮山粉葛湯做法大全")
淮山粉葛湯做法大全
在生活當中淮山能與許許多多中食材相結合可以熬出美味滋補的湯。可是，唯獨適合於春季食用的那就是淮山粉葛湯了。據說，淮山粉葛相結合起來熬出的湯既能健脾祛溼還有益氣生津的作用。那麼，淮山粉葛湯做法大全有哪些呢？下面...
