新媽媽哺乳期乳房保健護理
哺乳期是一個特殊的生理時期,做好哺乳期乳房的保健,對母嬰二人的健康均意義重大。
哺乳期母親需特別注意以下一些問題:
哺乳期母親應保證充足的營養,以滿足母嬰二人的生理需要,否則,可能造成少乳、缺乳,而影響嬰兒的生長發育;亦可能使體內的脂肪消耗過多,形體消瘦,日後易造成乳房萎縮。
哺乳期母親應保持良好的精神狀態,心情·渝決,生活規律,睡眠充足,避免因各種精神刺激及不良。嗜緒的影響,使乳汁分泌及排洩不暢。
哺乳時,應儘量將乳汁排空,每次哺乳若嬰兒不能完全將乳汁吸完,則應用吸奶器將其吸淨,腔免乳汁痛積,否則易引起細菌感染而致急性乳腺炎。
哺乳時,左右兩側交替餵奶,腔免因過多地喂某一側而引起乳房不對稱。
哺乳時注意衛生保健,避免因積乳、外傷、乳兒咬破乳頭等引起乳房部的急性炎症;哺乳期母親應避免接觸苯、鉛、汞、有機磷等有毒物質及xg美、同位素等各種放射性物質,。廈用或不用各種藥物。
哺乳過程中,應佩戴柔軟的棉布乳罩,因哺乳期乳房肥大,受重力的作用容易下垂,用乳罩能起到一定的固定、托起的作用,從而防止乳房發生下垂;用棉布乳罩是因失可以防止化纖織品的纖維塵粒進入乳腺導管,腔免由此導致的乳汁分泌、排洩障礙。
哺乳時間不要超過1年,一般以6個月到10個月為宜,避免因哺乳時間過長而引起卵巢功能抑制,造成乳腺過度萎縮退化,且性慾減低。
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