母乳期的乳房保健護理
一、重視乳母的心理護理
在分娩後的頭幾天,某些乳母因分娩時疲勞未完全恢復,下奶少或晚,新生兒體重下降,往往會出現煩躁、緊張、焦慮的心情,疑慮自己有無產生足夠奶水的能力,去承擔哺育嬰兒的任務,護理人應富有高度責任性和愛心,抓住乳母情感變化,多給她們鼓勵和支樹,並儘早地向乳母講解早期母乳餵養的一些常遇問題,消除她們的緊張心理,使母乳餵養取得成功有一良好開端。
1.來奶需幾天時間,母親一定要耐心等待。分娩後頭幾天所謂“空乳房”並不意味乳房內一點奶也沒有。
2.嬰兒是伴著水、葡萄糖和脂肪儲存而誕生的,頭幾天少量初乳完全能滿足嬰兒需求。
3.出生頭幾天嬰兒體重下降是正常生理現象,只要堅持頻繁吸吮,嬰兒體重會很快恢復。恢復所需時問存在很大差異,足月兒平均10天,體重下降不應超過出生時體重的10%。早產兒則14—21天,體重下降不超過15%。
4.早期頻繁吸吮,有助於儘早下奶,促進母親子宮收縮,減少出血,讓嬰兒吸吮到營養和免疫價值極高的初乳,促進胎類排出。
5.母親緊張焦慮的心情會阻礙排乳反射,推遲來奶。母親應愉悅、擁抱和撫摸嬰兒、通過目光和肌膚接觸,增進母嬰情感交融,促進下奶和嬰兒情緒安定。
6.新生兒生活往往缺乏規律性,母親應儘量地與自己嬰兒同步休息,這樣,有助於消除疲勞和下奶。
7.再次提醒母親人工餵養的缺點。
二、哺乳期乳房護理
乳房保健:對每位產婦進行乳房護理指導,有利於哺乳順利進行。
1.哺乳前柔和地按摩乳房,有利於刺激排乳反射。
2.切忌用肥皂或灑精之類物品,以免引起區域性面板乾燥、皸裂。如需要,只許用含有清潔水的寫揩奶布清潔乳頭和乳暈。
3.哺乳中應注意嬰兒是否將大部分乳暈也吸吮住,如嬰兒吸吮姿勢不正確或母親感到乳頭疼痛,應重新吸吮,予以糾正。
4.哺乳結束時、不要強行用力拉出乳頭,因在口腔負壓消況下拉出乳頭,引起區域性疼痛或皮損。應讓嬰兒自己張口乳頭自然地從口中脫出。
5.每次哺乳,應兩側乳房交替進行,並擠空剩餘乳汁。這樣可促使乳汁分泌增多預防乳管阻塞及兩則乳房大小不等。
6.指導每位母親手工擠奶和恰當使用奶泵,避免因手法與吸力不當引起乳房疼痛和損傷。
7.哺乳期間乳母應戴上合適的棉製制胸罩,以起支託乳房和改善乳房血液迴圈的作用。
乳腺按摩對於促進哺乳期婦女的乳汁分泌、預防乳腺炎的發生都有很好的效果。
專家向哺乳期女性介紹以下乳腺按摩方法:
1.手的準備(要塗油或乳汁)。
2.乳房的準備(理療、熱敷等)。
3.心理準備。
4.刺激泌乳反射:擠捏乳暈(擠奶)、輕輕按摩乳房面板。
5.自外向乳頭方向按摩,注意力量適度。
6.不可環行用力按摩。
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