月經期間能吃西瓜嗎?吃西瓜注意事項
西瓜是夏季最多見的水果,多吃西瓜好處多,西瓜是夏季消暑的最佳水果之一,不過西瓜屬於涼性食物,並不適合人人適用。那麼,月經期間能吃西瓜嗎?月經期間吃西瓜對女性健康是否有害呢?關於這個問題,我們來看看專家的解答吧!
月經期間能吃西瓜嗎?吃西瓜注意事項
女性月經來潮相當於子宮內膜的重新脫落,期間需要注意好適當的休息和營養的補充,吃西瓜是沒有關係的,不影響,不需要太緊張了!不過,只要是不吃冷凍西瓜就可以了。
月經期間能吃西瓜嗎?網友的經驗心得分享:
1、這個肯定是可以吃的親,不過這個時候吃的話是吃常溫的比較好的,不能吃太冷的食物冰箱裡拿出來的就不要吃了的,一次也不要吃的太多了沒事的。
2、親可以少吃點的恩還有不能吃冰的還有哦容易上火的就可以了呢別的都是可以吃的恩可以多吃蘋果的呢。
3、可以吃的呀,只要不是冰的就可以了。
4、可以吃,但不能多吃,注意點量就可以了。
5、沒有什麼不可以的,少量就行了。
6、西瓜不要吃。西瓜是涼性的。吃了容易引起腹痛或是經量減少或是增多。
7、可以少吃,西瓜是涼性水果,平時可以多吃。
8、月經期間是可以吃這種水果的,月經期間只要不吃酸的,冰的,辣的,這種刺激性的食物,就不會對身體產生有害的影響的。
月經期最好不要吃很涼的食物
女性在月經期間食生冷之物,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血執行不暢,造成經血過少,甚至痛經。因此,對於那些選擇在月經期間吃西瓜的方式來減肥肯定是不可取的。不僅如此,專家還建議月經期最好不要吃很涼的食物!
如果女性朋友在月經期間吃了生冷的西瓜,血液就會受到溫度改變的刺激,致使流通度變差,容易產生血塊,造成經痛。
女性朋友在月經期間不僅不可吃冰的食物,而且也不能吃屬性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,以免造成血液不流暢的狀況。
西瓜性寒解熱,女性朋友在經期儘量少吃刺激性的食物。這不僅僅是對自己身體的負責,也是養顏的重要性。
經期應該多吃的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。劉醫師表示,若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑,來平衡體內血液迴圈,促使血液流暢。
中醫反對女性經期內吃冰,西醫則認為百無禁忌。醫師周龍生指出,經血是子宮內膜的剝落,藉由子宮的收縮將經血排出,而吃冰時,腸胃的溫度下降,影響到子宮收縮變差,經血較難排出,於是形成血塊,子宮為將血塊排出,只得加大收縮的力度,這是吃冰可能造成經痛的原因。
-
如何有效去除痘痘和痘印
如何有效去除痘痘和痘印如何有效去除痤瘡和痤瘡痕跡,只要你能滿足你的面板是成功的,許多護膚產品可以改善我們的面板,面板缺水實際上很不舒服,所以通常如何美容和護膚美白實現美麗和美麗,面對如何有效地去除痤瘡和痤瘡痕跡你的心?如何有效去除痘痘和痘印1痤瘡的原因...
-
怎麼樣豐胸安全又快?看我打破平胸的親身經歷
每個女人都渴望擁有一對性感的雙峰,別的女人一低頭看到的都是性感的雙峰,再不濟也是初具規模了,然鵝低頭看看自己的胸前是一馬平川,低頭永遠看不到胸,而是比胸還要突出三分的小肚子。每每想起胸部的時候都會想起自己當時豐胸的心酸啊。怎麼樣豐胸安全又快?(免費一對一...
-
直腸陰道瘻的治療方法
相信一些朋友都知道直腸及陰道的重要性吧,它們是身體的主要器官,其功能的好壞與健康息息相關。而一些朋友被直腸陰道瘻所困擾,那麼它應該如何防治呢,下文我來為大家介紹一下它的防治方法。1.瘻管切除分層縫合術將瘻管切除後分層縫合,可經陰道或直腸修補。優點是手術...
-
腮紅塑造面部線條 如何畫腮紅
腮紅塑造面部線條腮紅塑造面部線條。腮紅是我們日常化妝中不可缺少的一步。畫腮紅可以讓我們看起來更有氣質,數一數臉上的線條,讓我們看起來更漂亮。那麼,腮紅應該如何畫才能塑造面部線條呢?讓我們看看。腮紅塑造面部線條1腮紅塑造臉部線條沒有人不想擁有透明的膚...