女性喝綠茶的壞處是什麼
茶葉在我們國家是非常普遍的,古代我們國家的絲綢之路上就是將我們國家的茶葉運送到歐洲國家,可見的茶葉的好處是非常多的,但是不管是多好的東西把握科學的使用方法都是非常重要的,有些女性覺得綠茶防輻射、美容養顏就大量使用,其實這樣會導致腎臟負擔加重,所以適量飲茶才是最好的。
綠茶不單能減肥,還有美容去皺去斑和潔面的效用,因此適當利用綠茶來為廣告女士服務仍是不錯的選擇,不過對於月經期的女性來說,喝綠茶不僅不會有利於健康,還可能給身體帶來一定的麻煩。研究表明,綠茶越濃,對鐵吸收的阻礙作用就越大,特別是餐後飲茶更為顯著。經期女性面對著大量的血液流失,與此同時,人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵也大量流失,輕易造成缺鐵性貧血。
綠茶中的咖啡鹼、可可茶鹼等物質卻具有使人高興的作用,但女性月經期間,因為神經內分泌調節功能的改變,常伴有不同尺度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應。女性月經期經常會有大便祕結的症狀。這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便祕症狀,由於鞣酸具有收斂作用,可使腸蠕動減慢,進而導致大便滯留在腸道。
看完上面的介紹是不是決定以後不喝綠茶了,其實不能一概而論,因為不管是哪一種保健品,都有比較科學合理的使用方法,只要我們在使用之前將所需要注意的細節全部都去除了,那樣我們就可以放心的使用了。而且茶葉分為好多種類的,綠茶如果不適合飲用的話,我們可以選擇紅茶黑茶,養生效果也是不錯的。
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