怎樣測血糖 在家測血糖的正確方法
血糖的高低關係一個人的健康水平,血糖無論是過高還是過低,對於人體健康都是有害的。因此,時時對自己的血糖水平進行檢測是很有必要的。在家應該怎麼測血糖呢?測血糖的正確方法是什麼呢?
一: 正確的測量方法
1: 用溫水或中性肥皂洗淨雙手,反覆揉搓準備採血的手指,直至血運豐富。用75%的酒精消毒指腹,待幹。
2: 開啟血糖儀開關,用吸血的血糖儀,就取一條試紙插入機內;用滴血的血糖儀,就取一條試紙拿在手上(手指不可觸及試紙測試區)。
3: 取出試紙後隨手將蓋筒蓋緊,用採血筆緊挨指腹,按動彈簧開關,針刺指腹。無名指指腹兩側取血最好,因其血管豐富而神經末梢分佈較少,不僅不痛而且出血充分。
4: 如果是吸血的血糖儀,就將血吸到試紙專用區域後等待結果;如果是滴血的血糖儀,就將一滴飽滿的血滴或抹到試紙測試區域,將試紙插入機內等待結果。不要追加滴血,否則會導致測試結果不準確。
二: 血糖監測的時間和頻度
1: 一般說,應該根據每個病友的具體病情而定。根據血糖監測時間的不同,可分為空腹血糖、餐前血糖、餐後2小時血糖、隨機血糖等,不同時間檢測到的血糖,具有不同的臨床意義。
2: 空腹血糖:是指隔夜空腹8小時以上,早餐前採血測定的血糖值。午餐前、晚餐前測定的血糖不能叫空腹血糖。餐前血糖:是指早餐前、午餐前、晚餐前測定的血糖值。餐後2小時血糖:是指早餐後、午餐後、晚餐後2小時測定的血糖值。隨機血糖:是指一天中其他任意時間測定的血糖值,如睡前血糖、午夜血糖等。至於每一位糖尿病病友,血糖檢測的合適時間和頻率,首先要與醫生商量,應儘量做到針對病情合理安排。
3: 一般說來,當近期血糖較高時,應該檢測空腹及餐後2小時血糖,因為空腹及餐後2小時血糖能較準確地反應出患者血糖升高的程度。而當您近期經常出現低血糖時,則最好檢測餐前血糖和夜間血糖,因為低血糖更常發生於餐前和夜間。
三: 人體血液中的糖稱為血,絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖,所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。
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