老年人保健 老年人缺水的五大危害
我們都知道,水是生命之源,可研究表明,老年人最易出現慢性缺水。有關專家指出,這主要是因為中老年人血漿腎素和腎上腺水平呈進行性下降,心鈉素分泌增加,再加上平時飲水不足,就會出現慢性缺水。下面小編就來詳細介紹下老年人缺水的危害。
一、腦血栓形成
血液黏稠度過高是引起腦血栓重要原因之一。而血液黏稠除血脂異常外,一個主要原因就是體內缺水。其中夜間失水最為嚴重,使血小板凝聚力與黏附力加強,因而清晨是腦血栓的發病高峰。
二、白內障
人眼內的液體含量較高,在機體缺水時會發生生化改變,引起眼晶狀體渾濁而致視力下降。資料表明,既往曾發生1次急性脫水的老年人,患白內障機率增高,曾有2次脫水者,白內障發生率更高。
三、心律失常
通過血液動力學監測,當血容量明顯降低時,可誘發心房顫動,出現頭暈、胸悶、乏力等表現。臨床醫生對這類病人曾採取電流電擊復律,結果無效,而迅速靜脈補液擴容後立即恢復竇性心律,可見,失水是心律失常的禍根之一。
四、體內有害物質蓄積
慢性缺水,不僅使尿量減少,還使面板功能減退,汗腺分泌減少。這樣就會影響體內代謝產物的排洩,造成有害物質在體內蓄積,使人體出現慢性中毒。這種慢性中毒危害相當大,它可損害多個器官、多種組織,加速人體衰老。
五、心肌梗塞
由於全身血容量減少,心臟灌注下降,心肌缺血,心排血量降低,因而容易造成心肌損害,嚴重可導致心肌梗塞。臨床上,因急性腹瀉導致心肌梗塞的例子時有可見,要應引起高度重視。
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