陪護老人從“心”出發
耐心,老年人說一件事情往往喜歡重複嘮叨許多遍。作為晚輩,儘量不要流露出不耐煩的情緒,更不能粗暴地打斷或制止老人說話。如果老人變得整天沉默寡言、悶不吭聲,則要儘量抽些時間陪伴老人,調節老人的不良情緒。
細心、按時起床,不要熬夜看電視,以免第二天起床後頭昏腦漲。老年人泌尿系統功能較差,夜間經常起床小解,因此應把便盆放在老人床下,並提醒老人睡前儘量少飲水;老年人的視力不太好,房間內光線應明亮,地板應乾淨防滑;手腳不靈便的老人,應幫助他們洗澡、洗頭、勤換衣服,以改善老人的精神面貌;老人的飲食則要定時定量,食物注意粗細結合、葷素搭配,儘量遵循“少鹽多醋、少糖多果、少肉多蔬”的飲食原則;設法豐富老年人的精神生活,多陪他們參加社會活動,平日要給老人閱讀報刊和書籍。
虛心,說話時應客氣、禮貌,儘量用商量的語氣跟老人說話,切莫以“當家人”的口吻吩咐命令老人去“執行任務”。
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彈鋼琴可鍛鍊老人手和腦
最近上海正在掀起一股老年人學鋼琴的熱潮。據保守估計,目前上海已有近3萬老琴童。除了老年大學、老年人活動中心比比皆是的老琴童身影,就是在鋼琴考級的現場,也有老年人躍躍欲試的影子。負責上海鋼琴考級的上海音樂家協會祕書長說,近幾年參加鋼琴考級的人數每年都...
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糖尿病腎病的治療 老年糖尿病腎病患者的護理
其實糖尿病腎病這種疾病並不是每一個糖尿病患者都會患的,只有在糖尿病患者若得不到及時的治療的情況下,未能控制好血糖及血壓則可使病情加重,發展為糖尿病腎病。下面就大家介紹下關於如何治療糖尿病腎病的相關知識。如何治療糖尿病腎病糖尿病腎病這種疾病大家一定...
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腦梗塞病人需要注意什麼啊?
我們的家中都有老年人,隨著老人的年齡都越來越大,身體越來越不好,發生疾病率也越來越高,像是心臟病,高血壓等,腦梗塞更是老年人發病率特別高的一種疾病,那我們該怎麼樣去預防,或者說是腦梗塞病人在生活如何注意飲食呢?小編為大家整理了幾種方法讓大家參考。(1)限制脂肪...
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長期服藥老人要定期體檢
據統計,老年人消費的處方藥佔23%~40%,非處方藥佔40%~50%。我們經常在藥品說明書上看到小兒酌減字樣,但許多人卻不瞭解酌減的規則同樣適用於老年人。現在市場上有很多兒童專用藥,用藥量可按年齡和體重計算,但卻很少能找到老年人專用藥。專家介紹,老年人各器官功能逐漸衰...