老年人低血壓不能吃什麼
我們應該都知道老年患有高血壓的現象是很常見的,其實老年人中也有很多是低血壓的,而且低血壓對老年人的危害同樣是很大的,引起老年低血壓的原因是很多的,如果出現低血壓的現象沒能夠及時的治療也會引起腦梗的出現,飲食上要注意很多,那麼老年人低血壓不能吃什麼?
在老年人中低血壓的現象也是很常見的了,大家不要認為低血壓不嚴重,如果不去治療,低血壓也會對患者的生命造成很大的威脅的,對於老年人低血壓不能吃什麼我們要多一些瞭解,避免病情發作。
低血壓的飲食治療
1、加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品;
老年人低血壓不能吃什麼,大家應該去了解老年患者的飲食治療,在飲食上注意一些,也能夠很好的緩解低血壓的現象,到了老年階段大家都要能夠定期的去測量自己的血壓,出現了一些異常的情況也能夠更好的採取一些治療措施。
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