老人腿疼或是動脈粥樣硬化
劉先生今年72歲,近來常感覺腿部劇烈疼痛,無法正常行走,在家人攙扶下最多隻能行走20米,生活基本不能自理。後到醫院檢查發現,劉先生患了下肢動脈粥樣閉塞症,患肢自股動脈起始部位發生閉塞,肢體已開始產生壞死。專家說,動脈粥樣硬化在老年人中的發病率較高,常見的有四類,即頸動脈硬化、上肢動脈硬化、內臟動脈硬化、下肢動脈硬化。臨床上較為多發的是下肢動脈硬化,學名叫下肢動脈硬化閉塞症。
那麼,是什麼原因導致了動脈粥樣硬化的發生呢?專家說,長期吸菸及患有糖尿病、高血壓、高血糖、高血脂等疾病極易誘發動脈粥樣硬化。高危人群為70歲以上的老人,或是在50~69歲之間有吸菸史、患有糖尿病的人群。
下肢動脈包括多種動脈,如位於腹部的腹主動脈、位於大腿根部的髂動脈、大腿根韌帶下的股動脈(供應下肢血流的主要動脈)及小腿三根主要的血管(脛前動脈、脛後動脈、腓動脈)等。老年人、糖尿病患者多發的下肢動脈硬化閉塞症,是由小腿三根血管的病變引起的,表現為其中的一根或多根血管出現阻塞,使身體出現缺血狀態。根據嚴重程度不同,其表現有四種,一是沒有症狀;第二是間歇性跛行,即行走一段路腿就會疼痛,休息片刻疼痛緩解,繼續走一段又有疼痛感,迴圈往復;三是嚴重的肢體缺血,患者不走腿也有強烈的腿部疼痛感;四是急性肢體缺血。一般是其他器官的血栓脫落到下肢,造成急性下肢動脈阻塞、缺血,會很快導致肢體壞死。
辨別是否患了下肢動脈硬化閉塞症,主要表現有幾點:有明顯症狀,如典型的間歇性跛行及下肢靜息痛、毛髮少、足部面板乾燥等。動脈發生病變通常會表現為腿部發涼、有疼痛感,靜脈發生病變常表現為小腿發腫等。如果需要進一步確診,可到醫院做CT、核磁共振、血管造影等。另外,患者也可以用醫生常用的檢測法進行自測,方法是:患者呈仰臥狀,將患肢上抬到與水平呈60度角的位置,如果面板一分鐘之內出現了蒼白現象,就說明有病變。然後將患肢下垂,如肢體轉紅時間大於1秒,表淺靜脈充盈時間大於15秒,亦提示有動脈閉塞,且延長的時間與缺血程度有關。
對於這種疾病,目前還做不到以預防為主,但不能不重視日常生活中的保健。劉蘇健說,預防下肢動脈硬化閉塞症要做到:一是不吸菸,吸菸嚴重損害血管;二是堅持鍛鍊,老年人及慢性病患者不適合強度較高的運動,應以散步、快走為主,有效的鍛鍊能改善迴圈;三是控制高危因素,如高血壓、高血脂、高血糖等。
-
老年人鍛鍊法則 學會自我監測
目錄第一章:老人堅持抬頭挺胸可增加肺活量第二章:老年人鍛鍊要學會自我監測第三章:老年人鍛鍊中的6要和6不要老年人喜歡鍛鍊無非就是希望通過鍛鍊來達到身體健康的目的。老年人鍛鍊注意事項要牢記,否則是會適得其反。那麼,老年人如何鍛鍊呢?下面就來和小編一起盤點老...
-
老人吃魚油?對延緩大腦衰老用處小
老人吃魚油?對延緩大腦衰老用處小一直以來,魚油產品因為含有豐富的ω-3不飽和脂肪酸被大家認為是補腦的聖品,不過這一說法最近被打破了。專家在不久前公佈了一項新的隨機對照雙盲研究結果。隨著年齡的增長,受試者們的認知功能評分都出現了輕微的下降,而在服用...
-
糖尿病腎病的治療 老年糖尿病腎病患者的護理
其實糖尿病腎病這種疾病並不是每一個糖尿病患者都會患的,只有在糖尿病患者若得不到及時的治療的情況下,未能控制好血糖及血壓則可使病情加重,發展為糖尿病腎病。下面就大家介紹下關於如何治療糖尿病腎病的相關知識。如何治療糖尿病腎病糖尿病腎病這種疾病大家一定...
-
老年人如何養生呢
老年人因為年齡的緣故,身體多少都會出現一些疾病,比如隨著年齡的增大,越來越多的慢性疾病開始發生了,只有做好老年人的保健,重視一些養生的方法才能夠讓老年人更加的健康,那麼老年人如何養生呢,在養生的時候,老年朋友應該採取什麼樣的措施呢,下面就給朋友們介紹一下老年...