動脈粥樣硬化指數

近年來，隨著經濟水平的飛速發展，人們的生活質量也有很大提升。尤其是在餐桌上海鮮魚肉樣樣到位，但隨之而來的高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管問題也日益引起人們的重視。動脈粥樣硬化到底是什麼呢。為什麼會有如此大的危害呢。

動脈粥樣硬化其實對於自身身體的危害是非常大的，很多的腦血管疾病的初期就是動脈粥樣硬化引起的，因此現在全球普遍對於動脈粥樣硬化都非常的看重，而且想了很多的辦法進行治療，下面著重介紹一下

關於動脈粥樣硬化指數。

它的計算方法為：動脈硬化指數(AI)= [血總膽固醇(TC)— 高密度脂蛋白(HDL)] ÷ 高密度脂蛋白(HDL)

它的正常數值為<4，如果一個人的動脈硬化指數<4，反映出動脈硬化的程度不嚴重或在減輕，數值越小動脈硬化的程度就越輕，引發心腦血管病的危險性就越低;如果動脈硬化指數≥4就說明已經發生了動脈硬化，數值越大動脈硬化的程度就越重，發生心腦血管病的危險性就越高。

在平常日常的體檢表上常常看到“動脈粥樣硬化指數偏高或者偏低”的診斷證明，這就需要自己在日常生活中要注意飲食習慣和作息時間，還要適當的運動消耗多餘的脂肪，避免進食含高嘌呤飲食，多飲水，以保證自己的身心健康。

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