動動手 設定最保護眼睛的電腦顏色
動動手 設定最保護眼睛的電腦顏色
第一步, 在桌面上點選滑鼠右鍵,依次點選“屬性”、“外觀”、“高階”按鈕。
第二步, 在開啟的“高階”對話方塊中,在“專案”下拉列表裡選擇“視窗”。
第三步, 再開啟右邊對應的“顏色”列表,選擇其中的“其他”一項。在開啟的對話方塊裡, 把“色調”的引數設定為85,把“飽和度”引數設定為90,把“亮度”引數設定為205。點選“新增到自定義顏色”按鈕,再點選“確定”退出設定。一直“確定”(OK)下去。
然後螢幕上會出現一個小Windows的畫面,上寫“請稍 候”,看看是不是變成綠色了?
第四步、接下來把視窗設成綠色之後,再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧:
開啟IE,點選“工具”(TOOLS),點最下方的“Internet選項”(INTERNET OPTIONS),點右下角的“輔助功能”(Assessibility),然後勾選第一個“不使用網 頁中指定的顏色”(ignore colors specified on web pages),然後點“確定” (OK)--確定……退出。 OK啦,現在你就會發現你的螢幕已經變成淡淡的綠色了。 這個顏色會比白色柔和許多,剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處,大家不妨試一下。
全部步驟完成後,網頁、資料夾、文字文件裡的背景顏色都變成了綠色。其中,色調、飽和度和亮度的引數值,還可以根據個人的喜好稍作修改,讓自己用電腦的候感覺到最舒服。我的字色也由原來的黑色設為了藍色。
另,紅色也是很刺激眼睛的顏色,看的時間長了,也容易產生眼乾、眼澀等症狀,加重眼睛疲勞,所以建議大家不要使用紅色作為電腦螢幕和網頁的底色。
常見的一些保護眼睛的顏色(可根據喜好設定):
顏色 程式碼 數值
銀河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)
杏仁黃 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)
秋葉褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)
胭脂紅 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)
青草綠 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)
海天藍 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)
葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254)
極光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)
本站溫馨提示:建議電腦螢幕不要用白色,因為白色對眼睛的刺激是最大的 。像我們這樣整天對著電腦,也應該注意一,讓大家在工作的同時,儘可能的將電腦對我們眼睛的傷害降到最低!
其他的設定
1、⑴WindowsXP:
桌面-》右鍵-》屬性-》外觀-》高階-》專案選擇(視窗)、顏色1(L)選擇(其它)
將色調改為:85。飽和度:123或90。亮度:205-》新增到自定義顏色-》在自定義顏色選定點確定-》確定
⑵Vista和win7:
①在桌面點選右鍵--------個性化--------桌面背景---------更換背景顏色
②控制面板-----外觀和個性化--------個性化--------桌面背景------更換背景顏色
其它同上
這樣所有的文件都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙綠色,這個色調是眼科專家配置的,長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。
2、網頁背景的設定
開啟IE,點選工具-Internet選項,點右下角的輔助功能(E),勾選不使用網頁中指定的顏色,然後點確定。
3、文獻閱讀器的設定
CAJViewer 7.0中:點選工具-引數設定-顏色,點選頁面預設顏色-背景右邊的小三角,選更多顏色-自定義,輸入相應數值,點選確定。
4、Adobe Reader 8.0中:點選編輯-首選項(N)。。。,點選輔助工具,選中替換文件顏色,點選自定義顏色-頁面背景的顏色按鈕,選中其它顏色,輸入相應數值,點選確定。
Adobe Acrobat Professional 7.0中的設定與Adobe Reader 8.0中的設定一樣。
-
電腦美眉應該這樣護理肌膚
告別了朝九晚五的生活,無時無刻地與網相伴,日子久了,便會發現自己已經不像以前那麼介意電腦的輻射了。長時間以固定的姿勢坐在電腦前,也不像從前那麼關注自己的體型了。再加上天天吃方便麵和快餐,似乎也習慣了……今天的白領小姐難道真的得以美麗為代價...
-
上網美眉電腦前健康操
如果你和我一樣,是個每天在電腦前至少工作8小時的人;或者你是個標準網蟲,每個月的上網費讓你不堪重負卻仍然執迷不悔。那麼下面這套體操就是為你量身定做的。有沒有覺得與電腦為伍,時間一長就頭昏腦脹、四肢僵直、眼花、頸痛。你要注意了,你的健康受到了極大的威脅!...
-
六款食療方助電腦族祛火
電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益,正離子就多有害,長期處於正離子過多的環境中,它們通過呼吸進入肺,然後隨血液迴圈被輸送到人體...
-
使用膝上型電腦不當影響男性生殖健康
美國一項最新研究結果表明,如果成年男性不養成使用膝上型電腦的正確習慣,就有可能會影響到他們的生殖健康。研究者稱,男性最好不要將膝上型電腦放在大腿上,而應該放在桌上使用。這項報告發表在英國最近一期的《人類生殖》雜誌上面。如果長時間採取這種方式,就有可能...