秋幹物燥 5款辦公室茶飲讓你不“上火”
1、菊花茶
菊花茶的去火功效可謂人盡皆知,有著提神醒腦、祛風清熱、養肝明目等作用。它淡淡芳香中略帶稍許苦味,加入少許冰糖後,便成為一道口感極好的去火茶飲。
2、百合花茶
百合花不僅擁有美麗的外表,它還富含多種微量元素,有著極高的醫用和食用價值。每次使用大概2-3克的百合花沖泡,可以去火、清涼潤肺。
3、烏龍茶
烏龍茶介於綠、紅茶之間,不寒不熱,可以消除體內餘熱。
4、金盞花茶
金盞花以前僅僅作為觀賞花卉,但近幾年它的功效漸漸被人們發現,不但用來製作成護膚品,現在也可以用它來泡茶。金盞花茶味道偏苦,但有著清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用,對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎也有明顯療效。
5、苦丁茶
苦丁茶雖說味道極苦,但具有清熱消暑、生津止渴、潤喉止咳等多種功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等等的美稱。
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