男性性功能提升的方法有哪些
效能力關係到一個男人的自尊的,很多男性把效能力的問題看得非常的重要的,有的男士因為工作壓力的問題,或者是因為家庭的問題都會產生效能力的下降的,如果一個男性朋友不把自己的身體搞好了,效能力下降了對健康是有危害的,那麼男性性功能提升的方法有哪些呢,下面就給大家好好的介紹一下。
建議:每日按摩一次,每晚入睡前在床上按摩。
刺激食指強精壯陽
食指是人體經絡“大腸經”的通路,食指尖端是“商陽穴”。中醫認為,刺激這一穴位,具有明顯的強精壯陽之效。按摩這個“商陽穴”不受場合、時間限制,方便操作;還能利用其他物件刺激這一穴位。
注意:按摩時可用拇指和食指捏壓對側食指指腹60下,左右手交換捏壓為一次;按摩時要注意快速擦動,感到手指發熱為宜,長期堅持,會起到意想不到的效果。
每天保持喝適量的蜂蜜
蜂蜜中不但含有豐富的營養物質,還含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當服用蜂蜜可以改善體質,提高效能力。特別對那些因體弱而性功能有所減退者,堅持服用蜂蜜製品效果則更佳。
建議:每天喝些蜂蜜或其製品,必須養成習慣,長期堅持。
助性的元素:鋅
現代醫學檢查發現男性精液中含有較高濃度的鋅,而鋅能促進性器官正常發育,可以保證男性性功能的正常發揮,缺鋅則會導致性成熟遲緩,性器官發育不全,性功能降低,精子減少等;另外,它還有助於提高人體的抗病能力。
建議:每天鋅的用量絕不能超過15微克,因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅5-7微克,另外,火雞肉、海產品、大豆中的含鋅量也很高,可適量食用。
男性性功能提升的方法上述講述的很多了,其實面對效能力的問題一定要好好的關注一下的,男人就是希望自己能夠有很強大的性功能,平時夫妻關係也能夠處的非常的融洽的,但是男人性功能的提升需要靠很多方面的加強的,建議男性朋友可以通過上面的方法來提升性功能的。
-
增強男性性功能的方法有哪些
在夫妻正常生活中男性性功能對雙方的性生活中十分關鍵,如果男性性功能出現虛弱的症狀後會嚴重影響到夫妻生活的質量,也會造成夫妻間的感情淡化等,長期性功能脆弱還會危害到男性的身體健康,也會引起一些其他的併發症,對身體非常不好,那麼增強男性性格的方法有哪些呢?下...
-
情侶接吻的技巧有哪些
其實在戀愛的過程接吻是一件非常的甜蜜的,並且在戀愛的過程當中,大部分不同年齡階段的情侶都會通過牽手和接吻來增加彼此之間的感情和了解,但是接吻也是有一部分的技巧的,良好的接吻感覺可以給互相增加好感,那麼接吻的技巧究竟都是有哪些呢!1、口氣清新最重要親吻時,...
-
哪些體位最易性高潮?
如果是一沉不變的性愛就是對於性愛的人來說沒有任何新鮮感,更加讓性愛提不起來。7種性愛姿勢增加性生活新鮮感新姿勢1、前後運動式在大眾的性愛運動中,前後運動式男性最常使用的方法之一。所謂前後運動,即我們常說的活塞運動。它可以刺激陰道前壁、子宮口等部位,這...
-
驚!床上才是感情升溫的地方
伴侶就是兩個人在一起要學會互相扶持互相理解,這樣生活是所有夫妻都有要的,那麼生活中夫妻生活怎麼做才最有益夫妻之間的感情呢?夫妻之間該怎麼相處呢?晚上相擁而睡,給彼此溫暖,那麼夫妻之間晚上睡覺之前聊什麼最有益感情呢?跟著小編一起來看看!很多時候,床上才是談情說...