懷孕可以吃魷魚絲嗎?懷孕吃什麼比較好
食物的種類有很多種,每種食物的營養價值都是不同的,有些食物是不適合女性孕期食用的,所以女性懷孕之後不管吃什麼都會小心翼翼的,下面一起了解下魷魚絲在懷孕期間能吃嗎?
魷魚絲是魷魚晒乾成絲的食品,魷魚屬軟體動物類,是烏賊的一種,體圓錐形,體色蒼白,有淡褐色斑,頭大,幹魷魚是將槍足賊自腹部剖開,挖去內臟,放入淡水中洗淨,再以清水沖洗後晒乾的產品。魷魚絲主要產於廣東、福建、浙江,產期為7~8月。日本、越南、朝鮮也產。一般人群均能食用。
可以吃。孕後可以適當吃些海魚或海產品,這些可以補充DHA。對寶寶的眼睛和智力有一定的作用
每種食物的營養價值都是不一樣的,上面就是對魷魚絲孕期能吃嗎的介紹,其實孕期有很多食物也是能吃的,但是不能只吃一種食物,要注意營養均衡。
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