懷孕可以吃魚鰾嗎？懷孕吃什麼比較好

我們的生活水平不斷的提高，所以女性在懷孕之後會受到格外的重視，其中飲食搭配好了能保證胎兒更好的發育，但是並不是所有食物都適合孕期吃，那麼魚鰾懷孕期間能吃嗎？

魚鰾，通常為黃魚或鰉魚等魚魚體內的一個器官，俗稱的魚泡，內含空氣，通過魚鰾肌調節魚鰾的收縮和膨脹可以使魚調節身體的密度，在水中上升或下沉。魚鰾的體積約佔身體的5%左右，其形狀有卵圓形、圓錐形、心臟形、馬蹄形等等。魚鰾裡充填的氣體主要是氧、氨和二氧化碳，氧氣的含量最多，在缺氧的環境中，魚鰾可以作為輔助呼吸器官，為魚提供氧氣。

可以吃，而且孕婦吃魚鰾還是不錯的營養品，但是要適量。

特殊時期安排好飲食才能有利於身體的健康，上面就是對魚鰾孕期能不能吃的介紹，女性在懷孕期間不能因為飲食變得緊張，其實孕期能吃的定西是很多的。