滿月嬰兒睡眠時間的注意事項
其實對於剛出生還沒多久的小嬰兒們來說,對於這個世界的環境還不算是非常熟悉,所以在照顧他們的時候就需要格外的小心,就連睡覺的時候都要注意一些問題,下面我們就一起來了解一下滿月嬰兒睡眠時間的注意事項。
注意事項:
1、儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。
2、白天不要讓孩子睡得太多,白天睡多了,自然晚上就不好好睡眠了。
3、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
4、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若讓孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。
5、對4~6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。
6、讓孩子單獨睡一個房間。隨著年齡的增加,孩子會變得貪玩而不願入睡,尤其是在哥哥或姐姐未入睡之前,他是不想睡眠的。但應該知道從剛剛會走的小孩到學齡前兒童,每晚的 睡眠時間應保證10~12小時。
7、孩子不宜睡軟床,Ecus兒童床墊所有床墊100%西班牙原裝進口。它是根據孩子不同的年齡、身高而開發設計的床墊產品。通過承託輔助脊椎成長從而達到有效抑制駝背。
8、睡覺前不應讓孩子興奮,應保持安靜,但可給孩子講一會書,唱只催眠曲或洗個熱水澡。睡前不應看電視或錄象節目。這會使孩子興奮,不利入睡。 每天在同一時間讓孩子上床睡覺,這樣,孩子的生物鐘會自然調整過來。
9、每晚睡覺前讓孩子在床上抱一抱小玩具熊或其他玩具,這些東西會有助於孩子進入睡眠狀態,尤其是當孩子半夜醒來時。但要保證玩具的安全性,比如玩具熊上面是否有鈕釦、帶子等易引起窒息 的東西。
10、檢查孩子是否蓋得太多或太少,太熱或太冷都不利於睡眠。渴了或餓了也不利於入睡。孩子也可能要求亮著燈睡或房門不要關得太嚴,留些縫隙。 避免讓孩子與父母一塊睡。當孩子要求或召喚時,不要去孩子的臥室,更不要躺在孩子床上就寢。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些滿月嬰兒睡眠時間的注意事項,相信大家已經有了一個比較初步的認識了,所以在平時的時候還是要多學習一些這方面的知識的,這樣才可以讓自己的寶寶健康成長。
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