初生嬰兒睡眠時間是多久?
孩子出生後家長們就會關心寶寶的吃睡,經常會發現寶寶除了吃就是睡,醒著的時間很少,尤其是新生兒時期症狀更嚴重,一天24小時至少有20個小時在睡覺,但是也有些孩子睡不著,睡眠較少,因此就想了解初生嬰兒睡眠時間,那麼初生嬰兒睡眠時間是多久呢?我們一起來看看!希望父母們能夠有所瞭解。
對新生兒來說,睡眠是一個很平常的生理過程。人的睡眠是由大腦皮質下神經的活動來調節的,睡眠的程度有深睡眠、淺睡眠之分的,深淺交替的過程。新生兒平均2至3個小時就會有一個深淺睡眠的交替,在交替的過程中,新生兒可能會出現哭鬧或者是睡眠不寧的現象,通常寶寶可以自己調節進入深睡眠,但有的寶寶睡眠調節能力比較差,會出現驚醒的現象,家長就要注意有效的護理。
新生兒每天的睡眠時候需要18-20個小時,白天、晚上大部分時間都在睡覺,除了吃奶、大小便外。一般的寶寶一下子睡2個小時,然後飢腸轆轆的要起來喝奶。到寶寶兩個月的時候,睡眠的時間就稍微短點了,一般15-16個小時,白天的睡眠時間也相對於晚上來說少點了,即晚上睡眠時間稍微長了,白天清醒的時候長了。
如果新生兒將近傍晚的時候開始哭鬧不休,爸爸媽媽不要感到吃驚,這是一個很常見的現象。當他安靜下來的時候,寶寶往往可以睡上一個比較長時間的覺。
環境佈置得好不好,會影響寶寶的睡眠的。爸爸媽媽需要保持房間的溫暖,室溫大約在20-21℃。在新生兒的房間內裝一個能調光亮度的檯燈或床頭燈,這樣方便媽媽晚上照顧寶寶,當寶寶睡著了,可以把燈光調暗,不影響寶寶睡眠,也方便媽媽晚上起來給寶寶餵奶。家長不要在家裡吸菸,要讓新生兒生活在一個無煙的環境中,吸二手菸對寶寶的危險實在太大了。寶寶的小床上不要放置衣物或其它的東西,特別是各種包裝袋、塑料紙等雜物,以防寶寶窒息。
有些新生兒睡眠時間沒有達到18-20個小時,只有寶寶體重增加正常,吃奶好,精神好,爸爸媽媽也不用太擔心。2個月的嬰兒每天約18個小時;4個月時每天約睡16個小時;9個月時約15個小時;1週歲左右,有13—14個小時就可以了。
初生嬰兒睡眠時間是越長越好,生活中很多老人就講吃得好睡得好,才會長得好。其實初生嬰兒睡眠時間本就很長,但由於受到外界的影響,睡眠質量差,容易驚醒就要引起重視,防止患有疾病導致孩子的睡眠,可帶患者到醫院做正規的檢查,檢查後即可發現疾病。
-
新生兒鼻炎到底能治好嗎
新生兒出現鼻炎的問題讓我們的媽媽們都愁壞了腦筋,新生兒出現鼻炎的問題就會使我們自身的新生兒出現頭疼的問題,就會變得容易出現失眠多夢的情況,對於我們新生兒的身體會產生一個連帶反應,新生兒一定要注意多喝水,我也來為大家介紹一下新生兒鼻炎能治好嗎。感冒一般...
-
幼兒高燒39度的治療方法
不知道大家的孩子是不是經常出現幼兒高燒39度這種情況呢?這種情況沒有癌症,也沒有其他惡性疾病對人體產生巨大的威脅,但是這種問題也確實給我們日常正常的生活秩序帶來了很大的影響,讓我們的生活不在正常,很多人對此非常擔憂,怕病情再次惡化,這種疾病也是需要長久治療...
-
兒童重度貧血怎麼辦
貧血,是孩子成長時期很容易出現的一種疾病,這個疾病的原因有很多,有可能是孩子在飲食中嚴重缺鐵所導致的,還有可能是由於孩子在小的時候有過失血的現象,這些都是會導致孩子貧血,而貧血有三種程度,輕度,中度,還有重度,如果孩子患上了重度的貧血疾病的話後果就大了,那麼孩子...
-
寶寶不缺鋅可以補鋅嗎及方法
我們都知道,鋅元素可以有效的幫助我們的孩子身體快速生長,但是很多的父母現在混沌的給我們的孩子的身體攝入鋅元素,這種現象在本質上是沒有問題的,但是這樣真的好嗎?可能大家對於寶寶不缺鋅可以補鋅嗎及方法還沒有一個清晰的認識,下面就讓我們一起來了解一下寶寶不缺...