寶寶喜歡趴著睡覺的優缺點
我們會發現這樣一個現象那就是寶寶睡覺的時候喜歡趴著睡,不少家長不明白為什麼自己的寶寶喜歡趴著睡。專家表示寶寶在媽媽的肚子裡的時候就是腹部朝裡,背部朝外蜷縮在那裡,這樣的姿勢也是在自我保護。下面我們就去了解一下寶寶喜歡趴著睡覺的優缺點吧!
寶寶趴著睡更有安全感
對於小寶寶來說,趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,有利於寶寶神經系統的發育。除了能給寶寶帶來十足的安全感外,趴著睡還有一些被廣泛認可的優點:
1、趴睡能使寶寶抬頭挺胸,鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促進寶寶肌肉張力的發展,有利於翻身和爬行訓練。
2、防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息,消除脹氣。
3、聯合國世界衛生組織曾大力提倡,讓新生兒採取趴睡。理由是採取這種姿勢可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動;輕微的內臟壓迫又能增進心肺等器官活躍。此外,曾經有研究人員對350個健康寶寶進行過睡姿研究,發現趴著睡的寶寶智力發育較快。
趴睡易猝死?
因為趴著睡,被被褥掩住口鼻導致寶寶窒息猝死的新聞時有出現,趴著睡真的更容易導致寶寶猝死嗎?事實上,現有的研究資料仍不能確定,趴著睡真的會造成嬰兒猝死。不過,值得注意的是,國外小兒科醫學會自從建議家長讓嬰兒由趴睡改為仰睡或側睡後,嬰兒猝死症的發生率確有了顯著下降。
增大寶寶窒息猝死的可能性,是趴睡最被詬病的一個缺點。寶寶趴睡的缺點有:
1、容易窒息:寶寶頭部大,頸部力量相對不足,翻轉不及時的情況下,口鼻易被枕頭、毛巾堵住,引起窒息,危及生命;
2、不易散熱:寶寶趴睡時腹部緊貼床鋪,容易引起體溫升高,汗液不能及時散發,容易引發溼疹;
3、難以觀察:趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況,不利於及時照顧。
寶寶該怎麼睡?
小寶寶一天之中大部分時間都在睡眠中度過,睡姿直接影響到新生兒的生長髮育和身體健康,那麼,到底要讓寶寶怎麼睡,才會聰明、健康又不會突然窒息呢?研究人員建議,晚上睡覺時,最好讓寶寶們躺著睡。 白天午睡或有大人照顧時,再把睡姿調整成趴著睡的狀態。
控制寶寶睡眠姿勢的正確的做法是:經常為寶寶翻身,變換體位,更換睡眠姿勢。吃奶後要側臥不要仰臥,以免吐奶,左右側臥時要當心不要把小兒耳輪壓向前方,否則耳輪經常受摺疊也易變形。總之,寶寶的應該仰臥、側臥、趴臥三種睡姿交換進行,不應長期固定睡姿不變。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、溼度和光線,寶寶才會睡得又香又甜。
看來寶寶喜歡趴著睡覺優點和缺點都是存在的,希望家長能夠控制寶寶的睡覺姿勢,從小就要培養他養成好的習慣在,這樣長大了對身體也是非常有好處的。發現自己的孩子因為睡姿問題出現什麼不適症狀的話,一定要及時就診,不能延誤。
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