寶寶趴著睡覺怎麼辦
寶寶在睡覺的時候是最可愛的,這個時候的寶寶看起來是非常萌的,家長們愛憐不已,而並不是所有的寶寶都能有一個安穩的睡眠,從生理上來說寶寶睡覺應該保持一種較為合理的姿勢才行,這樣才能促進骨骼的正常生長,而有的寶寶趴著睡覺,這對於寶寶的生長來說是不利的,下面就來看看寶寶趴著睡覺怎麼辦的介紹吧。
調整孩子的飲食結構
有專家講過,孩子選擇“趴”著睡,有一種可能是因為孩子消化不太好,趴著睡可以使它相對舒服一些,鑑於此,可以給孩子吃些開胃的小食品,如山楂、山藥等,同時給孩子調整飲食搭配,多吃易消化的東西,如水果泥、蔬菜粥。
給孩子進行睡前腹部按摩
每天給孩子在臨睡前進行腹部的按摩,方向採取順時針,力度要輕柔,以促進孩子胃腸的蠕動。
讓孩子貼著你的肌膚睡
很多孩子之所以趴著睡主要是尋找一種安全感,讓孩子跟大人肌膚貼著肌膚,孩子容易找到安全感,習慣了的話會在睡著後都希望依賴著大人,這樣無形中習慣性地選擇了側臥的姿勢,放棄了“趴”著睡。
將孩子放在兩個大人的中間
這實際上是一種糾正它的笨辦法,因為孩子翻身是睡眠過程中最大的動作,需要較大的空間,兩個大人夾著孩子睡,縮小了孩子的活動範圍,而且家長還更容易感受到它翻身的動作,從而及時給予糾正。仔細想想,對兩個大人睡眠的打擾是平攤的,也很科學
從以上的介紹來看,寶寶趴著睡覺這種現象是對寶寶的發育有一定的影響的,這樣睡覺會 壓迫心臟,對於心臟的發育是極為不利的,所以,家長們看見寶寶趴著睡覺的時候一定想辦法來進行糾正,爭取讓寶寶保持一個健康合理的姿勢睡眠。
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