秋天面板乾燥起皮怎麼辦呢
我們人的面板有好幾種,不但有油性的面板,也有中性的面板,一般不管是什麼樣的原因,在秋天的時候有些人的面板會出現乾燥起皮的現象,這讓我們好多的朋友會感覺到特別的苦惱,不但會有不好看的情況,而且還會感覺到面板乾燥的特別不舒服,那麼在秋天面板乾燥起皮怎麼辦?通過下面的介紹我們來進行一下了解。
一、預防面板乾燥。平時多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜,儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排生活,早睡早起,保證足夠的睡眠,保持神志安寧,由外向內收斂神氣,保持樂觀的情緒,預防面板乾燥。
二、適當使用護膚品。秋冬時節,空氣逐漸乾燥,面板的水分和油脂減少,再加上面板在夏季經過曝晒,有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品,美白面板,滋潤面板,令肌膚白嫩細緻,更加洋溢青春光彩。
三、多多喝水。水是必須的,大量喝水對面板有一定的滋潤作用,儘可能多吃水果和蔬菜,在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗,也不能用太燙的水,因為這樣很容易使面板乾燥、脫水。
四、堅持防晒。有人以為防晒是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽,但在中午時分仍然感受到陽光的灼熱,出門帶把傘,或者塗些有紫外線隔離劑的有防晒指數的護膚品,對護膚很有益處。
五、做好臉、頸面板的保養。用適合自己面板的洗面奶清除汙垢及聚集在表皮的化妝品汙垢,以保護面板的呼吸功能,對臉、頸進行深而緩慢的按摩,以改善面板的血液迴圈,選用滋養、活性較強的面膜,以營養外層面板,塗抹乳霜,以保持表皮細胞的水分,這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人。
通過上述的介紹,我們現在知道了秋天面板乾燥起皮怎麼辦,我們在秋天的時候要儘量的保持面板的溼潤,不但要注意身體水分的補充,而且還要注意面板的保溫,在洗臉或是洗澡的時候儘量不要用刺激性強的清洗用品,而是要儘量使用保溫類的。
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