神奇的熬夜不冒痘法
加班熬夜似乎已是一個上班族家常便飯之事。熬夜工作;熬夜看比賽,熬夜追劇。總之,不管你願不願意,都要熬夜。熬夜最直接的後果就是臉上長痘痘。難道就沒有熬夜不長痘痘的方法嗎?熬夜一族如何熬夜又不長痘痘呢?其實,只要去探尋,總有辦法的。
對於現代人來說,加班熬夜是一個上班族家常便飯之事。熬夜工作;熬夜看比賽,熬夜追劇,熬夜最直接的後果就是臉上長痘痘,想要熬夜不長痘痘的方法,就要學習正確的方法,熬夜一族一起來學習吧!
熬夜長痘痘的原因:
熬夜加班,自然睡眠質量差,多數會出現“腎陰虛”的問題,“陰虛火旺”,火熱瘀積於面,加上天氣乾燥,影響了皮脂腺的排洩,油脂不能即時排洩,毛孔堵塞,與造成痘痘叢生。
專家分析,白領一族痘痘的集中爆發可能有以下三個原因:首先,加班加點讓人感到緊張,壓力倍增,肝火旺,內分泌失調,痘痘當然猛冒。其次,節日聚會扎堆,進食過多油膩食物,加上過度熬夜狂歡,痘痘怎能不找上門來。最後,天氣乾燥,為了保溼,過度使用含油脂豐富的護膚品,堵塞毛孔引發痘痘。
如何護理熬夜長痘肌膚:
一、補充維生素C
如何熬夜又不長痘痘呢?加班熬夜會讓面板的膠原蛋白流失,晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物,有利於面板恢復彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白(如豬蹄、豬皮),大量的水果中都富含維生素C,也可以口服1片維生素C。但切忌要少食辛辣食品,特別是油性膚質的朋友,防止面板中的水分過度蒸發。敏感性面板應儘量少食海鮮。酒精類飲料對面板的養分吸收和保有大打折扣,因而要儘量少用。
二、每天8杯水
熬夜的人上輩子都是折翼的天使。大熱天裡,加班熬夜更容易上火,臉上爆出的痘痘也是這“火”惹的禍,要去掉這火,每天8杯水是絕對不可少的。如何熬夜又不長痘痘呢?每天8杯水,不能忘噢。
三、晚睡不晚洗
熬夜一族如何熬夜又不長痘痘呢,這是有說道的。不要等到睡覺前才清潔面板,如果早已滿臉堆滿了油脂,就應儘量把潔面時間提前以減少肌膚負擔,預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳,2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸,它能夠真正深入毛囊進行清潔動作的複合體成分,可以增進角質細胞新陳代謝的速度,減少面板表面廢物和毒素的堆積。
四、補充水分
熬夜時肌膚容易出油,其實是因為肌膚缺水。如果不注意處理,大量的油脂堆積在臉上就容易堵塞毛孔,滋生痘痘粉粉刺。這時可以用一款清爽的化妝水泡紙膜敷在臉上,快速為肌膚補充水分,再擦上有控油功能的凝露,這樣就能控制油脂的分泌,又能使面板保溼。熬夜加班還應該讓室內空氣通暢,並保持一定的溼度,這時在室內準備一臺加溼器就顯得必不可少啦。
-
化妝水敷臉美白的方法
化妝水敷臉美白的方法不同的人有不同的護膚習慣。有些人會用乳液溼敷臉部,這樣美白效果就不會大大降低。護膚是從人體內部改變面板狀況。小編整理了乳液美白的方法,希望對大家有所幫助。化妝水敷臉美白方法11.化妝水敷臉十分鐘一般來說,用化妝水敷臉的時候,十分鐘...
-
婚後女性如何保養面板?
婚後女性如何保養面板?作為一個嬌嫩的女人,擁有一張漂亮的臉是最重要的事情。即使你成為家庭主婦,也不要忘記做好面板保養工作。那麼,女性婚後如何保養面板呢?最好繼續往下看~婚後女性如何保養面板11.做好補水工作30歲以後,面板的收縮能力會下降,大量的水分流失會使皮...
-
酸性體質長痘是怎麼回事
現在的人總是特別在意自己的面板,什麼白不白或者光滑不都是很多的人關注的。對於一些正處於年輕的女性來說更是在意,但是往往因為體質或者面板各方面的原因很多的人會很是容易長痘痘,這個時候就有很多的人很困惑不知道應該怎麼辦比較好,所以下面就去了解下酸性體質...
-
如何有效祛斑?怎樣祛斑有效果呢?
一白遮百醜,長斑毀所有。不少女孩子五官長得非常精緻,就是因為臉上的斑,導致顏值大打折扣。如何祛斑?成了廣大斑友們焦慮的事情。那麼如何有效祛斑?怎樣祛斑有效果呢?下面小編為大家分享幾種生活中實用的祛斑方法1、清潔的面板+護膚品好的護膚品是有美白祛斑的功效的...