輕微腦梗塞吃什麼好
輕微腦梗塞是由於腦動脈粥樣硬化而導致的一種疾病,這種病的早期症狀一般不太明顯,但是當病情發展嚴重時,會有心肌梗死、尿路感染等一系列併發症的發生。所以患者當身體出現不適的時候,一定及時去醫院檢查,避免病情的惡化。但其實輕微腦梗塞在飲食中稍加註意,病情就會得到緩解。
輕微腦梗塞如果僅僅靠藥物治療,難免會對藥物產生依賴心理,如果加以食療的方法則能有效地彌補這一弊端,那到底吃什麼能對患者病情的緩解有所幫助呢,讓我們來看一下有關專家怎麼說。
過多食用高糖食物,可使血液粘稠度加重;飲食過鹹可導致血液凝滯;吸菸、飲水過少、不吃早餐等生活習慣也可使血液粘稠度增高而誘發血栓形成。日常生活中應保證足量飲水,睡前一杯水,起床一杯水。如有必要,半夜加一杯。
輕微腦梗塞
(1)要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物,宜採用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。適當參加體育鍛煉
如慢跑,散步,柔軟體操,太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白,對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應注意在體育鍛煉過程中防止意外,如摔跤、骨折、扭傷等。鍛鍊時間及程度應以不感到疲勞為度。
輕微腦梗塞的患者需要注意的是,如果正在服用一些藥物治療,一定不要停止服用藥物,在藥物治療的基礎上輔助食療的方法,一定能對病情的緩解有更大的幫助。希望上述對食物的介紹能對患者緩解病情有一定的幫助,在這裡預祝您身體健康。
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