艾灸什麼時候好
艾灸有著悠久的歷史,有有明確關於艾灸文字記載的文獻可追溯到公元前來兩千多年,在我國春秋戰國時期艾灸治療就已經被廣泛應用。艾灸能溫陽補氣,還可以消瘀散結。艾灸的時候,每個穴位刺激的時間有一定限制,每次艾灸之間的時間間隔也有限制,艾灸時,對病人刺激的程度也有要求。
艾灸一個穴位5到30分鐘是比較常規的情況。做一次艾灸的時間一般在30分鐘到2小時。艾灸一個穴位時間長短是靈活的,就像大廚放鹽的量,在他的手感,這是一個經驗活,有些微妙抽象的感受。如果一個穴位產生明顯灸感,則本次艾灸此穴位時間延長,甚至以此為主!艾灸時候產生一些特殊現象,如螞蟻爬行,熱傳導,擴散,癢,痛(非灸火過近烤的痛),甚至面板表面產生一些花斑,紅線等,灸感感傳的形式很多,最主要的是熱量的傳導和擴散。
艾灸腰陽關,常有透熱感,熱量從後腰逐漸貫穿到小腹,或者如腰帶狀後後腰纏繞到小腹。胃痛人艾灸中脘或足三裡,可能出現熱量沿著艾灸處線狀傳導到胃部,整個胃都熱乎乎。當產生這些奇特感覺,請一定增加本穴位時間,不要改變,最好是讓整個灸感過程自己發生,壯大,衰弱,消失走完全過程。當然,這些特殊灸感不是總是出現,受選穴能力,開穴時間,病情綜合影響,沒有出現灸感,也可以有很好的效果,不必刻意追求,順其自然,但是如果遇到了,一定好好把握。
經絡學是中醫最主要的學說,艾灸就是根據經絡學的理論,通過艾灸這種獨特的理療方式來刺激身體經絡穴位,從而調節經絡治療疾病。尤其是在免疫調節方面,艾灸的效果很是非常出眾的。艾灸還有藥理功效,艾葉有暖子宮以及調經安胎之功效。
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