閃腰了不用急 急性腰扭傷的治療方法
日常生活中,我們經常可以聽見某人說:我腰閃了。閃腰其實就是急性腰扭傷。引起急性腰扭傷的原因很多,但是大多數人都是腰椎間盤突出,壓迫神經所引起的。急性腰扭傷對於患者的日常生活有很大的影響,患者應該及時處理。
一: 急性腰扭傷
1: 急性腰扭傷,俗稱閃腰,為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的 急性扭傷。急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重,姿勢不正確,動作不協調,突然失足,猛烈提物,活動時沒有準備,活動範圍過大等。一旦出現腰扭傷,患者立即腰部僵直,彎曲與旋轉陷入困境,疼痛劇烈且波及範圍大,肌肉痙攣,咳嗽或打噴嚏會使疼痛有加,難以行走,有的患者尚需家屬攙扶,或抬至附近醫院急診。X線檢查可見脊柱變直或有保護性側凸。
2: 本病中醫認為“腰者,一身之要,仰俯轉側無不由之。”急性腰扭傷的治療採用推拿、鍼灸、理療、中藥內服等方法,能促進血液迴圈,緩解腰肌痙攣與腰部疼痛症狀,恢復腰部功能.治療上為非手術療法。
二: 治療與護理方法
1: 患者日子好睡硬板術,腰以下可墊薄枕頭,儘量減少運動,也可雙手自抱膝,可以減輕疼痛。
2: 在扭傷後24~48小時內適宜冷敷,將冰塊用毛巾裹好,敷在疼痛的部位,同時觀察扭傷部位面板的顏色,若面板青紫或感覺麻木,則應暫時停止冷敷。
3: 扭傷3~4天后進行熱敷等理療,可增進血液迴圈,加速水腫、血腫的吸收。此外,可服用消炎鎮痛藥及解痙藥,同時外用止痛解痙、止血消腫藥,注意面板有破損時不能使用。
4: 有時腰扭傷後會出現小腦或足部的疼痛、麻木,這有可能是急性腰椎間盤突出的症狀。出現此種情況或伴隨其它症狀,如疼痛非常嚴重,都應及時去醫院檢查,以免自行處理失誤,搬移患者時,動作要輕柔,儘量保持患者平臥位,防止損傷加重。
5: 為了使撕裂的組織得以修復、瘀血消散,適當的休息是必不可少的。
三: 如果你出現了急性腰扭請立刻做出正確的處理方法,如果自己沒有辦法處理,請立即上醫院,讓醫生幫你處理。
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