長口瘡是缺什麼 可能缺這個
口瘡也就是口腔潰瘍,很多時候口瘡的形成和肝火旺盛是有一定的關係的,其次如果體內缺少維生素B2和維生素C就很容易出現口瘡,所以在平時可以多吃一些補充維生素的食物。
首先,應該來說口腔潰瘍的發病率比較高,在日常生活中屬於比較常見的口腔疾病,口腔潰瘍的出現往往和人體中缺乏維生素造成的,這類維生素主要是維生素B群,其中最重要的是維生素B2還有就是維生素C。
其次,如果說患者是偶爾一兩次出現口腔潰瘍的情況,可以在日常生活中通過食物補充維生素B2和維生素C,這樣可以起到治療和預防的作用,出現口腔潰瘍後可以口服維生素B2,一次2片,一天3次,同時將一片維生素C研磨成粉末塗在患處。
最後,患者在日常生活中需要注意飲食的調理,因為飲食情況直接關係到口腔潰瘍的出現和治療,儘量保持飲食清淡,多吃些容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
注意事項:
一般來說口腔潰瘍的發作多是缺乏核黃素引起的,核黃素就是維生素B2,所以在日常生活中可以多吃一些維生素B2含量比較高的食物,比如:粗糧、西紅柿、胡蘿蔔等。
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