吃枸杞子容易上火嗎
說起枸杞,我們每個人都知道,也經常用枸杞子泡水喝,經常喝枸杞水對我們身體是有好處的,還有補腎,明目的效果,我們中的很多人都知道枸杞對我們身體的好處,但是我們不知道,如果食用不當的話,枸杞子會給我們造成不必要的麻煩,枸杞子是有一定的禁忌的,那麼,枸杞子容易上火嗎?我們一起來分析一下。
對於枸杞,人們的認識可能只是停留於它可以補腎壯陽上,對於其他的就瞭解得不多了,其實,枸杞確實有著不錯的養生功效,但是同時它也可能帶來一些副作用。
體質差異雖然說枸杞是藥食兩用的,但是枸杞的補益作用要高於普通的食物,中醫認為枸杞能補陰,平補肝腎精血,常用於治療精血不足引起的視力減退、頭暈目眩、腰膝痠軟、遺精滑洩、耳聾耳鳴、牙齒鬆動、鬚髮早白、失眠多夢等。
但是,對於不是肝腎陰虛、精血不足的人,特別是體質偏於陽盛,實熱內盛之人,如果長期喝枸杞水,則容易補過頭而出現上火。
另外,如果是出於傷風感冒期,枸杞水也要停一停。因為感冒期間,屬於外邪犯表,此時的首要任務是解表,枸杞這樣的補益中藥可能會“閉門留寇”,使感冒難以恢復。
炮製不當中藥講究產地和炮製,枸杞地道的產區在寧夏。另外,炮製不當,也可能會影使得枸杞“火”勁變大。配伍不合飲用枸杞水的方式多樣,很多人會根據配伍一些藥物或食物,若搭配不合,也會導致上火。喝枸杞的過程中,如果有輕微的上火症狀,可以嘗試搭配菊花等性涼或性寒的藥食兼用之品,菊花有疏散風熱,清熱解毒之功,與枸杞子同用,可防上火。
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在發燒、身體有炎症、的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
根據以上的介紹我們知道,枸杞確實是有一些副作用,但是這不是針對每一個人的,只是在特定情況下,對特定的人才會出現,所以,今後在食用枸杞的時候,一定要在醫生的指導下進行,雖然枸杞的作用很多,但是如果吃法不正確,那麼就會起到反作用的,所以一定要了解。
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