野生黑枸杞可以吃嗎?黑枸杞的正確吃法
還記得小時候弄到手上會把手染紫的東西嗎?小編也是今天才知道呢,原來那竟然是大補的黑枸杞,有多少人吃過呢?黑枸杞能不能吃呢?
黑枸杞作用
黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2等各種營養成分。野生黑枸杞鮮果能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀。
黑枸杞的正確吃法
黑枸杞可以直接食用或泡茶,入藥,泡酒(泡酒可以即泡即飲,但最好泡一個月後在飲用效果更好)。
成年人每天3-6克黑枸杞泡水(即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。不同地區黑枸杞的大小也不一樣,青海的野生黑果枸杞最大,品質最好),幹吃5-10克左右的枸杞比較合適,也可以根據自己服用狀況增減數量,達到效果最佳為止。
既可以放在嘴中嚼著吃,也可泡水喝。一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。泡水飲用,不宜高溫沖泡(建議60攝氏度左右溫水為宜)。
-
精子在外面存活時間多久
抽菸喝酒很多人覺得這是男人的象徵,可是在醫學上面的醫科專家看來,這會大的損傷到男性的身體,特別是長時間抽菸喝酒就會造成精子質量大大降低,而造成精子存活的時間變得非常的短,特別是在進行備孕的時候,精子可以活幾個星期,那麼如果長期損害身體的話精子有可能就會造...
-
男性尿檢呈陽性診斷有尿路感染怎麼辦
男性做身體常規檢查時需要做尿檢,當泌尿系統有問題時也要做尿檢,如果懷疑有性病等疾病時也需要做尿檢。患者在檢查會發現尿液的性質,陽性與陰性,當尿檢出現陽性時說明有感染疾病。如果患者男性尿檢呈陽性診斷有尿路感染怎麼辦呢?患者要採取相應的疾病醫治,同時進行疾...
-
血管畸形怎麼治療?三大療法最突出
眾所周知,人體一切器官與組織都與基因有關,如果器官出現了畸形,那麼可能就是在胚胎時期,基因異變或者是受到外界因素的影響引起的。你聽說過血管畸形嗎?這種情況在臨床上也較為多見,血管畸形治療方法有哪些?硬化劑行病損腔內注射靜脈畸形可用5%魚肝油酸鈉(sodiummorrh...
-
男性查尿酸要空腹嗎
人體內有很多的物質,這些物質如果是平衡的話,那麼也就意味著人們的身體非常健康,但是很多人的身體並不是很健康,因此就需要我們進行檢查身體,於是有的人就問查尿酸要空腹嗎?查尿酸當然要空腹,除此之外,查尿酸還要注意哪方面的問題,接下來讓我們一起來了解一下查尿酸要空...