接受心理治療應該注意什麼?
一、效果急於求成
任何心理病的產生,都有病態性格做基礎,性格基礎不動搖,心理病的症狀也將難以根除。而性格是在五歲以前的鑄型作用形成的,五歲以後,就基本定型,一旦定型,終生難以改變。這也就是“江山易改、本性難移”的由來。
因此,心理疾病治療是艱難而漫長的,如果患者對此缺乏認識和沒有足夠的準備,陷入急於求成的誤區,治療就容易失敗。
二、過分依賴醫生
有些病人在心理治療過程中,顛倒了醫生和病人間的主次關係。然而,心理病的診療與一般疾病的一個顯著區別就在於,患者是治療的主體,醫生是輔體。
如果把心理病治療比做一次心靈手術的話,那麼最合適、最理想的手術者並非心理醫生,而是心理病患者本人,心理醫生只是手術的助手和顧問,絕不能越俎代庖,否則,只會拔苗助長。
三、治療過於浮躁
心理專家表示,在診治心理病的過程中,很多心理病之所以治不好,與病人一味地去尋求特效療法。
凡是媒體上宣傳過的,都要匆匆忙忙試一試,而每種療法又都是淺嘗輒止,忽視了調動患者本人的內在潛力和能動性。而調動患者本人的內在潛力和能動性,恰恰是心理治療的核心,也是治療取得療效的根本原因,如果忽視了核心和根本,心理病治療自然出不來。
治療心理病是一個相對複雜、漫長的過程,這之中患者的積極配合十分重要,此外,患者一定要聽從心理醫師的指導。專家提醒心理病患者,一定要在發現病情的第一時間進行專業診療,以免誤診或錯過最佳治療時間,給身體帶來一些不必要的負擔。
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